Kem tái tạo da là gì. Nói 1 cách dễ hiểu kem tái tạo da là một loại mỹ phẩm dưỡng da có khả năng loại bỏ các tế bào chết, hỗ trợ tái tạo hình thành sinh sôi các tế bào mới khỏe mạnh, đẩy nhanh quá trình phục hồi da bị tổn thương sau quá trình điều trị.
Sau đây chúng ta cùng đi tìm hiểu chi tiết về các nội dung liên quan tới ”kem tái tạo da” có trong bài viết này nhé:
Phần 1: Kem tái tạo da là gì ?
Phần 2: Chu kỳ tái tạo da theo độ tuổi ?
Phần 3: Tái tạo da bao lâu thì bong ?
Phần 4: Tái tạo da xong nên dùng kem gì ?
Phần 5: Liệu trình tái tạo da mặt ?
Phần 6: Bao lâu thì tái tạo da 1 lần ?
Phần 7: Cần tránh những cách làm bong da mặt nhanh nhất sau tái tạo ?
Phần 8: Sản phẩm tái tạo da mặt hiện nay được chia thành những loại nào ?
Phần 1: Kem tái tạo da là gì
Định nghĩa và chức năng:
Kem tái tạo da là sản phẩm chứa các thành phần có khả năng kích thích sự tái tạo tế bào da mới, tăng cường sản xuất collagen và elastin, đồng thời cải thiện cũng như nâng cao chế độ bảo vệ tự nhiên của da. Những sản phẩm này thường được thiết kế để:
- Thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào: Giúp tăng tốc chu kỳ thay mới tế bào da, loại bỏ tế bào chết và thúc đẩy tế bào mới mau chóng phát triển.
- Hỗ trợ sửa chữa phục hồi tổn thương: Giúp phục hồi da bị tổn thương sau quá trình trị liệu hay do quá trình lão hóa, mụn, và các vấn đề liên quan tới da khác.
- Cải thiện kết cấu và tông màu da: Làm đều màu da, giảm thâm nám, cải thiện độ đàn hồi và làm mịn da.
Thành phần chính trong kem tái tạo da:
- Retinol/Retinoid: Dẫn xuất vitamin A, thúc đẩy tái tạo tế bào và sản xuất collagen.
- Peptide: Chuỗi axit amin kích thích sản xuất collagen và elastin.
- Axit hyaluronic: Dưỡng ẩm sâu, giúp phục hồi và tái tạo da.
- Vitamin C: Chống oxy hóa, kích thích sản xuất collagen, làm sáng da.
- Yếu tố tăng trưởng (Growth factors): Protein kích thích quá trình tái tạo và sửa chữa tế bào.
- Niacinamide (Vitamin B3): Cải thiện hàng rào bảo vệ da, giảm viêm, làm đều màu da.
- Ceramide: Khôi phục hàng rào lipid tự nhiên của da.
- Chiết xuất tế bào gốc thực vật: Hỗ trợ sự tái tạo tế bào.
- AHA/BHA: Tẩy tế bào chết, thúc đẩy quá trình tái tạo da diễn ra nhanh hơn.
Công dụng chính của kem:
- Phục hồi da bị tổn thương (sau mụn, sẹo, lão hoá, điều trị laser)
- Làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn và vết chân chim
- Cải thiện độ đàn hồi và độ săn chắc của da
- Làm đều màu da, giảm thâm nám và đốm nâu
- Cung cấp độ ẩm cần thiết và dinh dưỡng cho da
- Cải thiện kết cấu da, làm mịn bề mặt da
- Tăng cường hàng rào bảo vệ tự nhiên của da
Thời điểm sử dụng nào là tốt nhất:
Kem tái tạo da Hayo thường được khuyến nghị sử dụng vào buổi tối, khi quá trình tái tạo tự nhiên của da hoạt động mạnh nhất. Tuy nhiên, một số sản phẩm chuyên biệt có thể được sử dụng vào cả buổi sáng và buổi tối theo hướng dẫn ghi trên bao bì của nhà sản xuất.
Lưu ý khi sử dụng kem tái tạo:
- Nên bắt đầu với tần suất mật độ thấp (từ 2-3 lần/tuần) rồi tăng dần.
- Luôn sử dụng kem chống nắng vào ban ngày khi dùng các sản phẩm tái tạo da
- Kết quả thường thấy rõ sau 1 thời gian sử dụng đều đặn
- Một số sản phẩm có thể gây kích ứng ban đầu, nên thử test ở 1 vùng da nhỏ trước khi sử dụng lâu dài.
Kem tái tạo da Hayo là một phần quan trọng trong quy trình skincare của những người đang cần phục hồi da sau tổn thương hoặc chống lại các vấn đề lão hóa.
Phần 2: Chu kỳ tái tạo da theo độ tuổi
Chu kỳ tái tạo da theo độ tuổi là gì
Chu kỳ tái tạo da là quá trình thay thế các tế bào da cũ bằng tế bào mới. Thay đổi đáng kể theo độ tuổi và có ảnh hưởng lớn đến vẻ bên ngoài và sức khỏe của làn da.
Chu kỳ tái tạo da theo các giai đoạn tuổi:
Trẻ sơ sinh (0-6 tháng)
- Thời gian chu kỳ: khoảng 14 ngày
- Da của trẻ sơ sinh tái tạo nhanh nhất, đây là lý do tại sao vết thương nhỏ hoặc các vết mẩn đỏ thường lành lại nhanh chóng
Trẻ em và thiếu niên (6 tháng – 17 tuổi)
- Thời gian chu kỳ: khoảng 14 – 21 ngày
- Quá trình tái tạo vẫn rất nhanh, giúp da nhanh chóng phục hồi sau tổn thương
độ tuổi Thanh niên (18-25 tuổi)
- Thời gian chu kỳ: khoảng 21 – 28 ngày
- Đây là giai đoạn da khỏe mạnh nhất, với quá trình sản sinh collagen và elastin hoạt động tối ưu
Người trưởng thành (25-35 tuổi)
- Thời gian chu kỳ: khoảng 28 – 32 ngày
- Bắt đầu có dấu hiệu chậm lại, quá trình sản xuất collagen giảm khoảng 1% mỗi năm từ sau năm 25 tuổi
độ tuổi Trung niên (35-50 tuổi)
- Thời gian chu kỳ: khoảng 40 – 60 ngày
- Quá trình tái tạo chậm đáng kể, các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn, da chảy xệ bắt đầu xuất hiện rõ nét
Lớn tuổi (50-65 tuổi)
- Thời gian chu kỳ: khoảng 60 – 90 ngày
- Sản xuất dầu giảm, độ ẩm thấp, quá trình tái tạo chậm gấp 2 – 3 lần so với độ tuổi 20
Người cao tuổi (trên 65 tuổi)
- Thời gian chu kỳ: khoảng 90 – 120 ngày hoặc lâu hơn nữa
- Quá trình tái tạo rất chậm, da mỏng, khô và kém đàn hồi
Các yếu tố ảnh hưởng đến chu kỳ tái tạo da:
- Lối sống: Chế độ ăn uống, chất lượng giấc ngủ, stress do căng thẳng mệt mỏi, hút thuốc lá và uống rượu cũng gây ra những ảnh hưởng đáng kể tới chu kỳ (thời gian) tái tạo da.
- Yếu tố môi trường: Tiếp xúc với tia UV, do ô nhiễm môi trường, do thời tiết khí hậu và độ ẩm.
- Sức khỏe tổng thể: Tình trạng nội tiết tố, bệnh lý nền của cơ thể, cùng với việc sử dụng các loại thuốc khác.
Cách hỗ trợ chu kỳ tái tạo da theo độ tuổi:
Độ tuổi 20-30:
- Tập trung vào việc bảo vệ da khỏi tác hại môi trường
- Sử dụng kem chống nắng hàng ngày
- Làm sạch da đúng cách
- Bắt đầu sử dụng chất chống oxy hóa
Độ tuổi 30-40:
- Bổ sung retinol/retinoid nhẹ để kích thích tái tạo
- Tăng cường sử dụng vitamin C
- Tập trung vào các sản phẩm dưỡng ẩm chất lượng
- Thêm các sản phẩm chứa AHA/BHA vào quy trình chăm sóc da hàng ngày
Độ tuổi 40-50:
- Sử dụng retinoid mạnh hơn (nếu da dung nạp được)
- Bổ sung peptide để kích thích collagen
- Cân nhắc các thủ thuật thẩm mỹ nhẹ (peel nhẹ, vi kim)
- Sử dụng các sản phẩm đặc trị vấn đề cụ thể (nám, chảy xệ)
Độ tuổi trên 50:
- Sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm giàu lipid
- Tăng cường các thành phần kích thích collagen và elastin
- Cân nhắc các liệu trình tái tạo da chuyên sâu
- Sử dụng các sản phẩm chứa ceramide để củng cố hàng rào bảo vệ da
Nhận biết chu kỳ tái tạo da theo độ tuổi giúp bạn điều chỉnh chế độ chăm sóc da phù hợp và có kỳ vọng thực tế về kết quả sau khi sử dụng các sản phẩm kem (sữa) dưỡng da.
Phần 3: Tái tạo da bao lâu thì bong
Da thường tự bong tế bào chết và tái tạo trong một chu kỳ khoảng 28 – 30 ngày đối với người trưởng thành. Quá trình này được gọi là chu kỳ tế bào biểu bì.
Cụ thể:
- Tế bào da mới được tạo ra tại lớp đáy (lớp sâu nhất của biểu bì)
- Các tế bào này di chuyển dần lên bề mặt da
- Khi di chuyển lên, chúng trở nên già đi và sừng hóa
- Cuối cùng, chúng bong ra khỏi bề mặt da
Tốc độ tái tạo da có thể thay đổi theo:
- Tuổi tác (người trẻ có chu kỳ nhanh hơn)
- Vị trí trên cơ thể (da mặt tái tạo nhanh hơn so với những vùng da dầy hơn như da tay, da chân)
- Tình trạng sức khỏe và dinh dưỡng cũng ảnh hưởng đáng kể. Ở bệnh nhân đang điều trị bệnh tốc độ bong da sẽ chậm hơn, tế bào da chết bị giữ lại trên bề mặt.
Phần 4: Tái tạo da xong nên dùng kem gì
Sau khi tái tạo da, việc lựa chọn đúng sản phẩm kem dưỡng da hay sữa dưỡng da là rất quan trọng để hỗ trợ quá trình phục hồi ( Có thể xem lại ở bài viết trước tại đây: Tìm hiểu những thông tin về sữa dưỡng trắng da Hayo )
Giai đoạn phục hồi ban đầu (1-2 tuần đầu):
- Kem dưỡng ẩm phục hồi da:
- Chứa ceramide và lipid để tái tạo hàng rào bảo vệ da
- Có thành phần panthenol (Pro-vitamin B5) giúp làm dịu và phục hồi
- Chọn sản phẩm không chứa cồn, hương liệu và các chất kích ứng
- Kem làm dịu có chứa:
- Madecassoside/Centella Asiatica (rau má)
- Allantoin
- Bisabolol
- Chiết xuất cam thảo
- Kem chống nắng vật lý với SPF 50+ (thành phần zinc oxide và titanium dioxide) – tối quan trọng để bảo vệ làn da mới và ngăn ngừa thâm nám
Sau giai đoạn phục hồi ban đầu (từ tuần 2-3 trở đi):
- Kem dưỡng phục hồi chứa peptide: Giúp kích thích sản xuất collagen và elastin
- Kem/serum dưỡng ẩm chứa acid hyaluronic: Cung cấp độ ẩm sâu mà không gây bít tắc lỗ chân lông
- Kem dưỡng chứa niacinamide (3-5%): Giúp làm dịu, cân bằng da và củng cố hàng rào bảo vệ
- Kem chứa các chất chống oxy hóa nhẹ: Giúp bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do
Khi da đã phục hồi hoàn toàn (thường sau 4-6 tuần):
- Kem/serum Vitamin C: Bắt đầu với nồng độ thấp (5-10%), giúp làm sáng da và chống oxy hóa
- Kem retinol nhẹ: Bắt đầu với nồng độ thấp (0.01-0.03%), giúp duy trì kết quả tái tạo và kích thích sản xuất collagen
- Kem dưỡng đặc trị phù hợp với vấn đề da cụ thể: như kem làm sáng Hayo nếu bạn điều trị nám, kem chống lão hóa Hayo nếu bạn muốn cải thiện nếp nhăn
Lưu ý quan trọng:
- Luôn tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ/chuyên gia da liễu đã thực hiện liệu trình tái tạo da cho bạn
- Tránh sử dụng các sản phẩm có tính tẩy da, chứa cồn, hương liệu hay chất tẩy mạnh
- Tăng cường sử dụng kem chống nắng và bôi lại sau mỗi 2 -3 giờ nếu ở ngoài trời. ( Có thể xem lại bài viết cũ tại đây để hiểu rõ hơn: Kem chống nắng Hayo là gì, công dụng của nó ra sao )
- Nếu bất kỳ sản phẩm nào gây cảm giác khó chịu, nóng rát ngứa kéo dài – hãy ngừng sử dụng ngay lập tức. Có thể sản phẩm đó đang không phù hợp với làn da và thể trạng cơ thể của bạn.
Phương pháp tái tạo da bằng các phương pháp chuyên sâu mà bạn đã thực hiện (peel hóa học, laser, vi kim) có thể yêu cầu những hướng dẫn chăm sóc đặc biệt sau điều trị, vì vậy lý tưởng nhất là trao đổi với chuyên gia của bạn về các sản phẩm được khuyến nghị nên dùng và sử dụng theo là tốt nhất.
Phần 5: Liệu trình tái tạo da mặt
Liệu trình tái tạo da mặt thường bao gồm các bước và kèm theo đó là các sản phẩm khác nhau tùy thuộc vào loại da và vấn đề về da cụ thể. Dưới đây là một số bước cơ bản thường được áp dụng:
- Làm sạch da: Sử dụng sữa rửa mặt phù hợp với loại da để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa.
- Tẩy tế bào chết: Sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết (hóa học hoặc vật lý) để loại bỏ lớp tế bào da chết, giúp da sáng và mịn hơn.
- Sử dụng tone: Toner giúp cân bằng độ pH của da và chuẩn bị da cho các bước chăm sóc tiếp theo.
- Sử dụng sản phẩm đặc trị: Tùy thuộc vào vấn đề da cụ thể (mụn, thâm, nám, tàn nhang, lão hóa,…), sử dụng sản phẩm mỹ phẩm chứa các hoạt chất như retinol, vitamin C, niacinamide,…
- Dưỡng ẩm: Sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da để giữ cho da mềm mại và đủ ẩm.
- Bảo vệ da: Sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím, ngăn chặn lão hóa sớm.
Một số liệu trình tái tạo cho da mặt phổ biến bao gồm:
- Liệu trình tái tạo da mặt cơ bản: Tập trung vào làm sạch, dưỡng ẩm và bảo vệ da bằng mỹ phẩm an toàn.
- Liệu trình tái tạo da mặt chuyên sâu: Sử dụng các sản phẩm đặc trị và kỹ thuật chuyên sâu như lăn kim, laser, peel da để giải quyết.
- Liệu trình tái tạo da mặt tự nhiên: Sử dụng các nguyên vật liệu thiên nhiên như mặt nạ trái cây, dầu dừa, trà xanh,… để hỗ trợ quá trình chăm sóc da.
Tùy thuộc vào loại da và vấn đề da cụ thể, bạn có thể lựa chọn liệu trình các bước phù hợp, cũng như nên tham khảo ý kiến của chuyên gia da liễu uy tín để đạt được hiệu quả tốt nhất.
Phần 6: Bao lâu thì nên tái tạo da 1 lần
Tần suất tái tạo da phụ thuộc vào phương pháp tái tạo mà bạn lựa chọn, tình trạng da của bạn và đề xuất – gợi ý của chuyên gia. Dưới đây là hướng dẫn tổng quát cho các phương pháp tái tạo da phổ biến ở Việt Nam:
Peel hóa học
- Peel nhẹ: từ 2 – 4 tuần một lần
- Peel trung bình: từ 3 – 6 tháng một lần
- Peel sâu: từ 1 – 2 năm một lần hoặc chỉ thực hiện 1 lần duy nhất
Điều trị laser
- Laser không xâm lấn: từ 4 – 6 tuần một lần, 1 liệu trình thường cần từ 3 đến 6 lần điều trị
- Laser xâm lấn: từ 6 – 12 tháng một lần hoặc lâu hơn tuỳ theo tình trạng da sau điều trị có bị tái phát trở lại hay không
Vi kim
- Thường thực hiện 4-6 tuần một lần
- Một liệu trình thường gồm 3-6 lần, sau đó duy trì 1-2 lần/năm để đạt hiệu quả về lâu dài
cạo tế bào chết
- An toàn để thực hiện 3-4 tuần một lần
mài mòn da vi điểm
- Từ 2 – 4 tuần một lần tùy theo độ nhạy cảm hay lành tính của da
Sản phẩm kem tái tạo da hayo dùng tại nhà
- Sử dụng đều đặn theo hướng dẫn (thường là vào buổi tối sau khi da đã dần làm quen với các thành phần có trong dưỡng chất)
Các yếu tố ảnh hưởng đến tần suất tái tạo da:
- Tuổi tác: Da của người lớn tuổi có thể cần thời gian phục hồi lâu hơn
- Loại da: Da nhạy cảm cần khoảng thời gian dài hơn giữa các lần điều trị
- Mục tiêu điều trị: Vấn đề da nghiêm trọng có thể cần điều trị tích cực hơn
- Phản ứng của da: Cách da phản ứng với lần điều trị trước
- Mùa trong năm: Nhiều chuyên gia khuyên nên hạn chế tái tạo da sâu vào mùa hè, khi thời tiết nắng nóng
Lời khuyên quan trọng: Luôn tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia thẩm mỹ để có lịch trình tái tạo da phù hợp với tình trạng cơ thể của bạn. Việc tái tạo da quá thường xuyên hay gấp rút (cấp tốc) có thể làm tổn thương hàng rào bảo vệ tự nhiên của da và dẫn đến các vấn đề nghêm trọng về sau như viêm nhiễm.
Phần 7: Cần tránh những cách làm bong – da – mặt – nhanh sau tái tạo. đừng vì cái lợi nhỏ ham muốn trước mắt, mà dẫn đến những hệ luỵ về lâu dài
Việc cố gắng “làm bong da mặt nhanh” sau quá trình tái tạo da không phải là điều nên làm và có thể gây hại cho làn da của bạn về lâu dài.
Sau khi tái tạo da (dù bằng peel hóa học, laser, hoặc các phương pháp khác), quá trình bong da là một phần tự nhiên của chu trình phục hồi. Việc cố tình cấp tốc đẩy nhanh quá trình này có thể dẫn đến:
- Tổn thương làn da mới đang hình thành
- Tăng nguy cơ nhiễm trùng
- Để lại sẹo lõm hoặc sẹo lồi
- Thay đổi sắc tố không đều (tăng hoặc giảm sắc tố)
- Kéo dài thời gian phục hồi tổng thể có thể mất đến hàng năm trời hoặc lâu hơn nữa
Thay vào đó, cách tiếp cận đúng đắn là:
- Tuân thủ theo đúng hướng dẫn chăm sóc sau phục hồi từ bác sĩ/chuyên gia da liễu điều trị
- Giữ da sạch và cấp đủ ẩm bằng các sản phẩm mỹ phẩm hay kem dưỡng được khuyến nghị
- Kiên nhẫn chờ đợi và để da tự bong theo tiến trình tự nhiên. Bởi vì đây mới là cách tốt nhất
Nếu bạn đang gặp khó chịu với quá trình bong da, tôi khuyên bạn nên liên hệ lại với bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia đã thực hiện phương pháp tái tạo da cho bạn để nhận được tư vấn hoặc chỉ dẫn phù hợp.
Phần 8: Sản phẩm tái tạo da mặt hiện nay được chia thành những loại nào
Một số sản phẩm tái tạo da mặt được đánh giá cao trên thị trường Việt Nam hiện nay, thường được chia làm 2 loại:
Serum tái tạo da
Kem tái tạo chuyên sâu
Mỗi loại đều có những ưu điểm và hạn chế riêng. Lựa chọn loại sản phẩm nào bạn nên tìm hiểu và cân nhắc thật kỹ trước khi dùng nhé.
Lưu ý quan trọng:
- Không có sản phẩm nào phù hợp với tất cả mọi người – hiệu quả đem lại phụ thuộc vào tình trạng da, sức khoẻ thể chất hoặc các bệnh lý nền (nếu có)
- Nên tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu trước khi sử dụng các sản phẩm để đảm bảo an toàn
- Bắt đầu dùng với nồng độ thấp và tăng dần qua từng tuần để cơ thể dần thích nghi, nên có những nhịp điều chỉnh phù hợp (nếu có thay đổi)
- Luôn dùng kèm với kem chống nắng khi sử dụng các sản phẩm kem tái tạo da
Nếu bạn đang tìm kiếm sản phẩm mỹ phẩm cho vấn đề da của bạn hoặc muốn biết thêm thông tin chi tiết hơn về sản phẩm kem tái tạo da trong bài viết trên, hãy để lại câu hỏi dưới phần bình luận mình sẽ giải đáp cho bạn nhé.
Hay bạn cũng đang muốn tìm hiểu thêm về những sản phẩm kem tái tạo da mặt Hàn Quốc, Nhật Bản hay kem tái tạo da mặt Đông Y hãy liên hệ ngay với chúng tôi nhé.
(Chúng tôi luôn sẵn sàng phục vụ bạn, dù bạn ở bất cứ nơi đâu: Hà Nội, Vĩnh Phúc, Bắc Ninh, Quảng Ninh, Hải Dương, Hải Phòng, Hưng Yên, Thái Bình, Hà Nam, Nam Định, Ninh Bình, Hà Giang, Cao Bằng, Bắc Kạn, Tuyên Quang, Lào Cai, Yên Bái, Thái Nguyên, Lạng Sơn, Bắc Giang, Phú Thọ, Điện Biên, Lai Châu, Sơn La, Hoà Bình, Thanh Hoá, Nghệ An, Hà Tĩnh, Quảng Bình, Quảng Trị, Thừa Thiên Huế, Đà Nẵng, Quảng Nam, Quảng Ngãi, Bình Định, Phú Yên, Khánh Hoà, Ninh Thuận, Bình Thuận, Kon Tum, Gia Lai, Đắk Lắk, Đắk Nông, Lâm Đồng, Bình Phước, Tây Ninh, Bình Dương, Đồng Nai, Bà Rịa – Vũng Tàu, Hồ Chí Minh, Long An, Tiền Giang, Bến Tre, Trà Vinh, Vĩnh Long, Đồng Tháp, An Giang, Kiên Giang, Cần Thơ, Hậu Giang, Sóc Trăng, Bạc Liêu, Cà Mau)
