Da bị tổn thương và mất đề kháng do mỹ phẩm trị nám, phải làm sao ? Đây là chủ đề nằm trong chuỗi bài viết về những tác dụng phụ không mong muốn có thể xảy đến trong quá trình dùng mỹ phẩm điều trị nám tàn nhang, hiểu được nó để ta có những chỉ dẫn cần thiết để phục hồi 1 cách hiệu quả an toàn, tránh để tâm lý rơi vào trạng thái hoang mang, lo lắng quá mức.
Phần 1: Dấu hiệu nhận biết da bị tổn thương và mất đề kháng do mỹ phẩm trị nám
Đây là những dấu hiệu giúp bạn nhận biết da đang bị tổn thương và mất đề kháng do sử dụng mỹ phẩm trị nám:
– Dấu hiệu về cảm giác:
- Cảm giác châm chích, ngứa rát khi thoa bôi sản phẩm dưỡng da cơ bản
- Nóng rát, đau nhói da ngay cả khi chỉ rửa mặt bằng nước đơn thuần
- Da trở nên nhạy cảm hơn với nhiệt độ (cảm thấy nóng bừng khi tiếp xúc với nước ấm)
- Cảm giác căng da, kéo da, bỏng da hoặc ngứa ngáy sau khi bôi bất kỳ sản phẩm nào vào vùng da
– Dấu hiệu quan sát được bằng mắt thường:
- Da đỏ bất thường kéo dài sau khi rửa mặt hoặc thoa sản phẩm
- Da bong tróc, khô ráp, có vảy nến
- Lỗ chân lông trở nên lớn hơn, lộ rõ và dễ thấy hơn
- Da chuyển sang màu đỏ hồng hoặc tím tái (dấu hiệu viêm)
- Da bóng nhẫy bất thường (dấu hiệu của lớp bảo vệ bị tổn thương)
- Xuất hiện mụn đỏ viêm ở vùng da thường không có mụn
– Thay đổi về cấu trúc da:
- Da mỏng, dễ nhìn thấy mạch máu dưới da
- Da mất độ đàn hồi, nhăn nheo khi chạm vào
- Vết thương, vết xước lâu lành hơn so với bình thường
- Xuất hiện các đốm đỏ, đốm nâu mới hoặc nám đậm hơn (hiện tượng viêm sau tổn thương)
- Da bị rỉ dịch trong, vàng hoặc có mụn nước
– Phản ứng với môi trường:
- Da trở nên nhạy cảm và phản ứng mạnh với ánh nắng (bắt nắng dễ dàng)
- Kích ứng ngay cả với sản phẩm trước đây vẫn dùng tốt 1 thời gian rồi
- Phản ứng tiêu cực với thay đổi nhiệt độ hoặc gió
- Dễ bị kích ứng khi tiếp xúc với không khí ô nhiễm
– Dấu hiệu về hydrat hóa:
- Da luôn cảm thấy khô, thiếu nước dù đã dưỡng ẩm
- Lớp trang điểm bị vón cục, bong tróc dù đã dưỡng ẩm kỹ
- Da dễ bị mất nước, nhanh chóng trở nên xỉn màu
– Dấu hiệu nghiêm trọng (cần gặp bác sĩ ngay lập tức):
- Phát ban, mẩn đỏ lan rộng
- Sưng phù vùng mặt hoặc mắt
- Da bị nứt, chảy máu
- Cảm giác đau nhức liên tục
- Xuất hiện tình trạng nhiễm trùng (da có mủ)
- Phản ứng dị ứng nghiêm trọng kèm theo khó thở
- Da đỏ kéo dài hơn 3-5 ngày không thuyên giảm
>>> Khi nhận thấy bất kỳ dấu hiệu nào nêu trên, bạn nên ngừng sử dụng sản phẩm mỹ phẩm trị nám ngay lập tức và gọi ngay cho huấn luyện viên/bác sĩ tư vấn của bạn để hỏi nguyên do và có cách để khắc phục ngay kịp thời
Phần 2: Cách phục hồi da bị tổn thương do dùng mỹ phẩm trị nám không đúng cách hay sử dụng sản phẩm có thành phần không phù hợp
Giai đoạn phục hồi da tổn thương
+ Giai đoạn cấp cứu ( từ 1-3 ngày đầu tiên)
- Ngừng hoàn toàn tất cả mỹ phẩm trị nám và các sản phẩm có hoạt chất mạnh (retinol, AHA, BHA, vitamin C)
- Làm sạch da bằng nước ấm
- Làm dịu ngay lập tức: Đắp khăn lạnh lên da 5-10 phút hoặc xịt nước khoáng làm dịu
+ Giai đoạn phục hồi ( thường kéo dài khoảng 3-14 ngày)
- Quy trình tối giản:
– Buổi sáng: Rửa mặt với nước → Dưỡng ẩm → Bôi kem chống nắng vật lý
– Buổi tối: Sữa rửa mặt dịu nhẹ → Dưỡng ẩm phục hồi
Chọn SP có thành phần phục hồi hiệu quả theo đặc tính cơ lý của da:
- Tránh tuyệt đối:
– Không tẩy tế bào chết (bằng cả PP hóa học và vật lý)
– Không đắp mặt nạ đất sét
– Không rửa mặt bằng nước quá nóng
– Không Massage hay chà xát da quá mạnh
Giai đoạn tái tạo (kéo dài khoảng 2-4 tuần)
- Tiếp tục quy trình như ở giai đoạn phục hồi, làm đều đặn hàng ngày cả sáng và tối
- Bắt đầu thêm dần các sản phẩm làm dịu có chứa: Cica/Centella, Chiết xuất cam thảo (licorice extract), Nha đam (Aloe vera) tinh khiết, Hyaluronic acid nồng độ thấp vào trong lộ trình điều trị để tái tạo, hồi phục làn da dần dần.
Nhưng chú ý bước thêm này cần có chủ đích và mục tiêu rõ ràng, không được nóng vội mà đẩy nhanh tiến trình cẩn thận không thấy tái tạo hồi phục đâu mà khiến da bị tái phát ngược trở lại viêm nhiễm nặng hơn lúc ban đầu.
Phần 3: Da bị tổn thương và mất đề kháng do dùng mỹ phẩm trị nám … bao lâu thì hết
Thời gian phục hồi da bị tổn thương do mỹ phẩm trị nám phụ thuộc vào nhiều yếu tố, nhưng thông thường sẽ diễn ra qua các giai đoạn sau:
Mức độ tổn thương nhẹ:
- Thời gian phục hồi: cần từ 1 – 2 tuần
- Dấu hiệu: Da hơi đỏ, nhạy cảm nhẹ, hơi châm chích
- Tiến trình: Sau 3 – 4 ngày đầu tiên, da sẽ bớt đỏ và nhạy cảm, sau 7-10 ngày da sẽ trở lại bình thường nếu được chăm sóc đúng cách
Mức độ tổn thương trung bình:
- Thời gian phục hồi: cần từ 2 – 4 tuần
- Dấu hiệu: Da đỏ rõ rệt, ngứa rát, bong tróc, khô
- Tiến trình: Tuần đầu tiên là giai đoạn khó chịu nhất, tuần thứ hai da bắt đầu ổn định, sau 3 – 4 tuần da phục hồi khá tốt nhưng vẫn cần có liệu trình chăm sóc cẩn thận
Mức độ tổn thương nặng:
- Thời gian phục hồi: cần đến 4 – 8 tuần hoặc lâu hơn nếu không thể điều trị bằng các phương pháp thông thường
- Dấu hiệu: Da rất đỏ, bỏng rát, bong tróc nhiều, có thể có mụn nước, bọng nước, rỉ dịch
- Tiến trình: 2 tuần đầu là giai đoạn viêm, sau đó da dần phục hồi trong 4-6 tuần tiếp theo, có thể để lại vết thâm sẹo
Yếu tố ảnh hưởng đến thời gian phục hồi:
- Tuổi tác: Da người lớn tuổi thường có thời gian phục hồi chậm hơn
- Tình trạng da trước đó: Da đang bị nhạy cảm hoặc có bệnh lý sẵn thời gian phục hồi cũng sẽ lâu hơn
- Hoạt chất mạnh gây tổn thương như Hydroquinone, retinol, AHA nếu sử dụng với nồng độ cao sẽ gây tổn thương nghiêm trọng hơn
- Cách chăm sóc sau tổn thương: Chăm sóc đúng cách giúp da phục hồi nhanh hơn
- Tiếp xúc môi trường: Tiếp xúc ánh nắng, ô nhiễm, bụi bẩn sẽ kéo dài thời gian phục hồi
Dấu hiệu da đang phục hồi:
- Da bớt đỏ và nhạy cảm
- Không còn cảm giác châm chích, đau rát
- Da không còn bị bong tróc thành từng mảng
- Có thể sử dụng lại các sản phẩm dưỡng da cơ bản mà không bị dị ứng
- Da dần lấy lại độ đàn hồi và khả năng giữ ẩm
Lưu ý: Ngay cả khi da đã phục hồi, hàng rào bảo vệ da vẫn cần thêm thời gian để hoàn toàn khỏe mạnh. Nên tiếp tục quy trình chăm sóc cơ bản thêm 2 – 4 tuần sau khi các dấu hiệu tổn thương đã biến mất.
Phần 4: Hướng dẫn phục hồi da bị tổn thương do mỹ phẩm trị nám tại nhà
- Nguyên tắc cơ bản:
– Làm sạch nhẹ nhàng
– Dưỡng ẩm tối đa
– Bảo vệ khỏi tác nhân gây kích ứng
- Quy trình hàng ngày:
– Buổi sáng: Làm sạch > làm dịu > phục hồi > dưỡng ẩm > bảo vệ bằng kem chống nắng
– Buổi tối: Làm sạch > Làm dịu > Phục hồi (Thoa serum Hayo Comestic dưỡng ẩm/làm dịu) > Cấp ẩm
- 1 số biện pháp làm dịu tức thì:
– Đắp mặt nạ yến mạch: Trộn bột yến mạch với nước thành hỗn hợp sệt, đắp lên da 15-20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước mát
– Mặt nạ sữa chua không đường: Đắp lên da 10-15 phút, rửa sạch
– Nha đam tươi: Lấy gel từ lá nha đam, để lạnh và thoa trực tiếp lên da
– Chườm lạnh: Dùng đá lạnh bọc trong khăn mềm chườm nhẹ lên vùng da bị dị ứng, vùng da bị tổn thương và mất đề kháng do dùng mỹ phẩm trị nám.
- Sau khi da đã ổn định, dần dần thêm các thành phần sau vào liệu trình điều trị:
Niacinamide (bắt đầu với nồng độ 2-5%), Chiết xuất cam thảo (licorice extract), Alpha Arbutin (thay thế hydroquinone), Azelaic Acid (bắt đầu với nồng độ 5-10%), Peptide giúp tăng cường hàng rào bảo vệ và cải thiện kết cấu da
Lưu ý quan trọng: Nên viết nhật ký hàng ngày về tình trạng da và sản phẩm sử dụng, để theo dõi được sát sao và có số liệu chính xác hơn, để từ đó bác sĩ có thể nắm được cụ thể tình hình.
Nếu sau 2-3 tuần áp dụng phương pháp phục hồi tại nhà mà da không cải thiện hoặc tình trạng xấu đi, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để được hướng dẫn những liệu pháp điều trị chuyên sâu hơn.
