Mình đã thật sự học được cách chăm sóc làn da mỗi ngày cho đúng chưa ?
Hay bạn chỉ đến Spa để có được vẻ đẹp tạm thời trên làn da, trên gương mặt ngay lúc đó, mà quên mất rằng chúng ta cần phải giải quyết 1 thứ quan trọng hơn, đó là: GIẢI QUYẾT VẤN ĐỀ ĐANG TỒN TẠI trên chính cơ thể và thói quen của mình ?
Bạn học cách làm việc chăm chỉ, nhưng lại chẳng dành đủ thời gian để cơ thể được nghỉ ngơi đúng nghĩa.
Bạn học cách quản lý tài chính cá nhân và ghi lại các khoản chi tiêu mỗi ngày, nhưng lại chẳng biết cách quản lý năng lượng, cảm xúc và hormone của mình.
Rồi đến lúc cơ thể lên tiếng, bạn mới giật mình:
- Ủa, sao mình cứ mệt hoài vậy ?
- Sao ngủ đủ mà vẫn uể oải, làn da vẫn thâm sạm, vẫn xỉn màu như thế ?
- Sao ăn kiêng mãi vẫn không giảm được cân nặng ?
Vì cơ thể không cần bạn ghi nhớ hay học thuộc lòng kiến thức có sẵn ở trên mạng, nó cần bạn hiểu và giải quyết được vấn đề nội tại bên trong của nó.
Bởi sức khỏe bằng giá trị, và nó bằng khả năng giải quyết vấn đề hay những rắc rối mà cơ thể và làn da đang gặp phải.
Thay vì tiếp tục tìm kiếm thực đơn mẫu cho mỗi bữa ăn hay mỹ phẩm chăm sóc làm đẹp da thần kỳ, hãy thử hỏi lại mình:
- Mình đã thật sự học cách chăm sóc làn da và bản thân mỗi ngày cho đúng chưa ?
- Những gì mình thoa lên làn da mỗi ngày, có đang giúp mình khỏe và đẹp lên một cách bền vững không ? Hay nó chỉ đẹp được 1 thời gian ngắn trong vài ngày hay vài tuần. Sau đó lại quay về con số 0 tròn trĩnh như ban đầu.
Học chăm sóc sức khỏe cho làn da không phải để sống chuẩn, sống đúng như những lời khuyên trên mạng, mà là để sống thật với chính mình với một cơ thể khỏe khoắn, nhẹ nhõm và tràn đầy sinh lực.
Học để làm chủ chính mình từ mỗi bữa ăn, giấc ngủ cho đến cảm xúc. Đó mới là giá trị thật sự để có được làn da khỏe đẹp bền bỉ.
