Căng thẳng gây nám da, nguyên nhân, dấu hiệu và hướng điều trị khắc phục thế nào để đạt được hiệu quả !!!
Vì Sao Căng Thẳng Gây Nám Da ?
Căng thẳng không chỉ ảnh hưởng đến tinh thần, suy nhược cơ thể mà còn tác động trực tiếp đến làn da, đặc biệt là các vấn đề về nám sạm tàn nhang. Khi cơ thể bị stress kéo dài làm gián đoạn giấc ngủ (ngủ chập chờn, ngủ không sâu giấc, ngủ được vài tiếng đã tỉnh), làm suy yếu hệ thống miễn dịch, Hormone Cortisol sẽ tăng cao, gây mất cân bằng nội tiết tố và kích thích sản sinh sắc tố trên da – yếu tố chính tạo nên các đốm nám, tàn nhang trên khuôn mặt.
- Căng thẳng làm rối loạn nội tiết tố → Melanin tăng sinh quá mức.
- Căng thẳng làm giảm sức đề kháng da → Da yếu, dễ bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời.
- Căng thẳng làm tăng gốc tự do → Gây lão hóa sớm, làm da sạm màu, xỉn màu.
- Căng thẳng làm rối loạn tuần hoàn máu → Khiến da kém đàn hồi, xỉn màu, nám lan thành mảng rộng.
Kết quả: Nếu căng thẳng mệt mỏi kéo dài, nám da sẽ ngày càng sậm màu, lan rộng và khó điều trị hơn. Nên phải tìm ra hướng điều trị ngay từ khi nó mới bắt đầu có dấu hiệu, hiểu đúng để có giải pháp khắc phục chạy chữa kịp thời.
Hướng Điều Trị Nám Da Do Căng Thẳng gây nên
– hãy Chăm Sóc Da Đúng Cách:
- Sử dụng mỹ phẩm trị nám Hayo chứa hoạt chất làm sáng da.
- Luôn dùng kem chống nắng như 1 người vệ sĩ bảo vệ luôn ở bên mình.
Căng thẳng khiến da yếu hơn, dễ bắt nắng hơn.
Chọn loại có PA++++, chống cả tia tử ngoại UVA và UVB.
Kết hợp thêm với viên uống chống nắng nếu cần.
– Giải Tỏa Căng Thẳng Giúp làm Giảm Nám Da:
- Ngủ đủ giấc 8 tiếng/ngày – Giúp cân bằng nội tiết tố, hỗ trợ da phục hồi.
- Tập luyện thể thao – Yoga, thiền, đi bộ giúp giảm stress hiệu quả, cải thiện lưu thông máu.
- Uống đủ nước – Duy trì độ ẩm cho da, hỗ trợ thải độc tố từ đường tiêu hoá, qua đường ruột ra bên ngoài.
- Xây dựng chế độ ăn uống hợp lý theo độ tuổi, theo thể trạng cơ thể và theo lịch trình công việc học tập đi lại hàng ngày.
– Công Nghệ Điều Trị Nám Da Hiệu Quả:
Nếu nám da do stress quá nặng, bạn có thể tham khảo các phương pháp chuyên sâu tại Spa thẩm mỹ như: Laser trị nám (PicoSure, Laser Toning), Peel da hóa học (Sử dụng AHA/BHA hoặc TCA), Liệu trình PRP (huyết tương giàu tiểu cầu), Microdermabrasion (hay còn gọi là mài da vi điểm: kỹ thuật xâm lấn tối thiểu để cải thiện các vấn đề về da, đặc biệt là trên các vùng da bị tổn thương), hay trị liệu bằng ánh sáng (hay còn gọi là quang trị liệu là một liệu pháp nhằm điều trị các bệnh lý liên quan tới da mãn tính trên cơ thể).
Nám da do căng thẳng mệt mỏi có thể được kiểm soát nếu bạn hiểu đúng (hiểu thật rõ) về nó, và có hướng điều trị phù hợp. Hi vọng qua bài viết vừa rồi giúp bạn hiểu sâu hơn về chủ đề ” căng thẳng gây nám da” để từ đó có những cái nhìn khách quan chân thực và đúng đắn nhất.
