Bài viết Cải thiện da lão hóa nhờ Collagen sinh học đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Fullness Academy.

Bài viết Cung cấp sức sống cho làn da đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Fullness Academy.

Chăm sóc da mặt thư giãn – Bí quyết cho làn da khỏe đẹp. Với nhiều câu hỏi đang được chị em quan tâm như:

– Giá liệu trình chăm sóc da mặt thư giãn tại Spa là bao nhiêu ?

– Quy trình chăm sóc da chuyên sâu tại Spa ?

– Các bước chăm sóc da tại Spa ?

– Chăm sóc da mặt chuyên sâu tại Spa ?

– Các gói chăm sóc da mặt ở Spa ?

– Quy trình chăm sóc da mặt trong 1 tuần ?

– Chăm sóc da chuyên sâu gồm những gì ?

– Liệu trình chăm sóc da mặt ?

Hãy để Fullness cùng bạn đi tìm câu trả lời nhé:

1. Tìm hiểu về liệu pháp chăm sóc da mặt thư giãn

Trong nhịp sống hiện đại, làn da phải chịu nhiều tác động từ môi trường như: khói bụi, ô nhiễm, ánh nắng mặt trời và do áp lực căng thẳng công việc, khiến da dễ bị xỉn màu, thiếu sức sống và nhanh lão hóa. Chăm sóc da mặt không chỉ đơn thuần là làm đẹp mà còn là phương pháp giúp thư giãn tinh thần, giải tỏa căng thẳng và tái tạo năng lượng.

Việc kết hợp giữa các bước dưỡng da cơ bản với những liệu pháp thư giãn như xông hơi, mát-xa (massage), đắp mặt nạ thiên nhiên sẽ mang lại hiệu quả vượt trội. Không chỉ giúp da khỏe mạnh hơn, quá trình này còn giúp tinh thần thư thái, đem lại cảm giác dễ chịu và hạnh phúc sau một ngày dài mệt mỏi.

2. Lợi ích của việc chăm sóc da mặt thư giãn

Chăm sóc da mặt kết hợp thư giãn mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời không chỉ cho làn da mà còn cho sức khỏe tổng thể:

– Cải thiện sức khỏe làn da: Các bước làm sạch, dưỡng ẩm và cung cấp dưỡng chất giúp da căng bóng, mềm mịn, ngăn ngừa lão hóa.

– Thúc đẩy tuần hoàn máu: Mát-xa da mặt kích thích lưu thông máu, giúp da hồng hào, săn chắc tự nhiên.

– Giảm căng thẳng, mệt mỏi: Khi cơ thể thư giãn, hormone căng thẳng cortisol giảm xuống, giúp ngăn ngừa mụn và viêm da.

– Tăng hiệu quả hấp thụ dưỡng chất: Một làn da sạch và khỏe sẽ hấp thụ tinh chất từ mỹ phẩm tốt hơn, giúp nuôi dưỡng da từ sâu bên trong. Đem tới hiệu quả về lâu dài.

3. Quy Trình Chăm Sóc Da Mặt Thư Giãn

Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên thực hiện đầy đủ các bước chăm sóc da kết hợp thư giãn như sau:

B1:  Làm Sạch Da

• Tẩy trang: Dù có trang điểm hay không, bạn vẫn nên sử dụng dầu hoặc nước tẩy trang để loại bỏ bụi bẩn, kem chống nắng và dầu thừa trên da.
• Rửa mặt: Sử dụng sữa rửa mặt phù hợp với loại da để làm sạch sâu lỗ chân lông. Nếu da nhạy cảm, ưu tiên sữa rửa mặt dịu nhẹ có chiết xuất từ thiên nhiên.
• Tẩy tế bào chết: Thực hiện 1-2 lần/tuần giúp loại bỏ da chết, làm sáng da và giúp các dưỡng chất thẩm thấu được tốt hơn.

B2:  Xông Hơi Da Mặt

Xông hơi là một bước quan trọng giúp thư giãn làn da, làm mềm lỗ chân lông để dễ dàng loại bỏ bã nhờn và độc tố. Bạn có thể:

• Dùng nước nóng pha với tinh dầu trà xanh, oải hương hoặc sả để tăng cường hiệu quả.
• Xông hơi trong khoảng 5-10 phút, tránh để nước quá nóng, nên giữ khoảng cách vừa phải để tránh làm bỏng da.
• Sau khi xông hơi, dùng bông tẩy trang thấm nhẹ để lau sạch bụi bẩn thoát ra từ lỗ chân lông.

B3: Mát-Xa Mặt

Mát-xa da mặt không chỉ giúp tăng lưu thông máu mà còn hỗ trợ nâng cơ, giúp da săn chắc và hạn chế nếp nhăn. Bạn có thể thực hiện bằng cách:

• Thoa một lớp dầu dưỡng nhẹ như dầu hạnh nhân, dầu dừa hoặc tinh chất dưỡng da.
• Sử dụng đầu ngón tay nhẹ nhàng xoa theo chuyển động tròn từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên để nâng cơ mặt.
• Tập trung mát-xa ở vùng trán, thái dương, hai bên má và dưới cằm để giảm căng thẳng.

B4:  Đắp Mặt Nạ

Sau khi làm sạch và mát-xa, làn da sẽ hấp thụ dưỡng chất từ mặt nạ tốt hơn. Bạn có thể chọn:

• Mặt nạ cấp ẩm: Gel nha đam, mặt nạ giấy chứa hyaluronic acid dành cho da khô.
• Mặt nạ làm sáng da: Tinh chất vitamin C, sữa chua giúp da trắng sáng hơn.
• Mặt nạ từ thiên nhiên:
• Mật ong + sữa chua: Dưỡng ẩm và làm dịu da.
• Nha đam tươi: Làm mát da, giảm kích ứng.
• Dâu tây + sữa chua: Tăng cường vitamin C, giúp da căng mịn.
• Đắp mặt nạ trong khoảng 15-20 phút, sau đó rửa sạch bằng nước ấm để giúp da hấp thụ tối đa dưỡng chất. Nên duy trì đều đặn được hàng ngày là tốt nhất.

B5: Dưỡng Da Chuyên Sâu

Sau khi hoàn thành các bước trên, bạn cần bổ sung thêm dưỡng chất để nuôi dưỡng làn da:

• Sử dụng serum dưỡng da: Chọn serum phù hợp như vitamin C giúp sáng da, peptide giúp tái tạo da.
• Thoa kem dưỡng ẩm: Khóa ẩm để duy trì độ mềm mại và ngăn mất nước.
• Dùng kem chống nắng vào ban ngày: Nếu thực hiện chăm sóc da vào buổi sáng, đừng quên bước này để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.

4. Những lưu ý khi chăm sóc da mặt thư giãn

• Lựa chọn sản phẩm phù hợp với loại da và cơ địa của từng người: Da dầu, da khô, da nhạy cảm cần có sản phẩm riêng biệt.
• Không mát-xa quá mạnh: Điều này có thể gây tổn thương da và làm chảy xệ cơ mặt.
• Duy trì thói quen chăm sóc da định kỳ: Thực hiện chăm sóc da ít nhất 1-2 lần/tuần để duy trì làn da khỏe mạnh. Nếu bỏ bẵng đi tuần làm tuần nghỉ, thực hiện không thường xuyên sẽ khó duy trì được tác dụng về lâu dài.
• Kết hợp chế độ sinh hoạt lành mạnh: Uống đủ nước, ngủ đủ giấc, ăn nhiều rau xanh và trái cây để cung cấp dưỡng chất từ bên trong.

Chăm sóc da mặt thư giãn không chỉ là cách để có một làn da đẹp mà còn là phương pháp giúp giảm stress, tái tạo năng lượng. Một quy trình chăm sóc da bài bản kết hợp với chế độ sinh hoạt hợp lý sẽ giúp bạn có một làn da khỏe mạnh.

Đừng để những bận bịu công việc cuốn theo bạn. Hãy dành thời gian để yêu thương bản thân và chăm sóc da mặt thư giãn mỗi ngày nhé!

Bài viết Chăm sóc da mặt thư giãn đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Fullness Academy.

– Bao lâu nên thay da 1 lần ?

– Thay da sinh học cho body là gì ?

– Sau khi thay da cho body nên làm gì ?

– Thay da SH cho mặt ?

– Sản phẩm peel da sinh học ?

– Peel da sinh học tại nhà ?

– Thay da sinh học cho body có tốt không ?

– Peel da sinh học bao lâu thì bong ?

Trong bài viết hôm nay chúng ta hãy cùng Fullness đi tìm hiểu về thay da sinh học là gì, cũng như tìm hiểu các lợi ích của nó:

Phần 1: Thay da sinh học là gì?

Giải thích 1 cách dễ hiểu: nó là một phương pháp làm đẹp sử dụng các hoạt chất từ tự nhiên hoặc axit hữu cơ để loại bỏ lớp tế bào chết trên bề mặt da, kích thích tái tạo tế bào da mới, giúp da sáng mịn, đều màu và khỏe mạnh hơn.

Không giống như phương pháp thay da hóa học truyền thống có thể gây kích ứng mạnh, thay da sinh học hiện đại được đánh giá là dịu nhẹ hơn, an toàn hơn, phù hợp với nhiều loại da, kể cả những người có làn da nhạy cảm.

– Lợi ích của thay da:

• Giúp da mịn màng, sáng khỏe: Loại bỏ lớp sừng già cỗi trên da cũ, kích thích sản sinh Collagen giúp tái tạo da mới tươi trẻ.
• Hỗ trợ điều trị mụn: Làm sạch sâu lỗ chân lông, giảm dầu thừa, ngăn ngừa mụn hình thành.
• Giảm thâm nám, tàn nhang: Giúp cải thiện sắc tố da, làm mờ đốm nâu, đốm thâm, sẹo.
• Làm mờ nếp nhăn nhỏ, giúp da căng bóng, đàn hồi tốt hơn.

– So sánh 2 phương pháp phổ biến khi thay da là ‘thay da sinh học’ và ‘thay da hóa học’

Phần 2: Các loại thay da sinh học phổ biến

– Thay da AHA (Alpha Hydroxy Acid)

• Công dụng: Loại bỏ tế bào chết trên bề mặt, giúp da mịn màng, sáng khỏe.
• Phù hợp với: Da khô, da lão hóa, da có đốm nâu.
• Thành phần phổ biến: Axit glycolic, axit lactic (chiết xuất từ trái cây, sữa).

– Thay da BHA (Beta Hydroxy Acid)

• Công dụng: Làm sạch sâu lỗ chân lông, kháng khuẩn, hỗ trợ trị mụn.
• Phù hợp với: Da dầu, da mụn, lỗ chân lông to.
• Thành phần phổ biến: Axit salicylic (chiết xuất từ vỏ cây liễu).

–  Thay da PHA (Polyhydroxy Acid)

• Công dụng: Tẩy tế bào chết nhẹ, dưỡng ẩm, chống oxy hóa.
• Phù hợp với: Da nhạy cảm, da mỏng yếu.
• Thành phần phổ biến: Axit lactobionic, gluconolactone.

Phần 3: Quy trình thay da SINH HỌC giúp hạn chế làm tổn thương cho da CŨ

– Bước 1: Làm sạch da

• Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa.
• Nếu có trang điểm, cần tẩy trang kỹ để da thông thoáng hơn.

– Bước 2: Thoa dung dịch

• Chọn sản phẩm phù hợp với loại da và cơ địa của từng người.
• Thoa một lượng nhỏ lên mặt, tránh vùng mắt và môi.
• Massage nhẹ nhàng để hoạt chất thẩm thấu vào da.

– Bước 3: Trung hòa và làm dịu da

• Sau thời gian chờ (có hướng dẫn chi tiết theo từng loại sản phẩm), rửa sạch da bằng nước ấm.
• Dùng toner để cân bằng độ pH.

– Bước 4: Dưỡng da và bảo vệ da

• Thoa kem dưỡng ẩm để phục hồi da.
• Ban ngày, luôn dùng kem chống nắng để bảo vệ da.

Phần 4: Những vấn đề cần chú ý khi thay da SH

– Không thực hiện quá thường xuyên: Mà nên thực hiện 1-2 lần/tuần là đủ.

– Không kết hợp với retinol, vitamin C cùng lúc để tránh kích ứng.

– Dưỡng ẩm đầy đủ để tránh da bị khô, bong tróc.

– Tránh nắng tuyệt đối trong quá trình thay da để hạn chế thâm sạm. Nên đội mũ hoặc che nắng cẩn thận khi đi ra ngoài đường.

Phần 5: những Ai Nên Và Không Nên Thay Da Sinh Học?

– Những người nên thực hiện:

• Người có làn da xỉn màu, không đều màu.
• Người muốn cải thiện tình trạng mụn, lỗ chân lông to.
• Người có dấu hiệu lão hóa sớm, da sần sùi.

– Những người không nên thực hiện:

• Người có làn da quá nhạy cảm, đang bị viêm da, chàm, vảy nến.
• Người có vết thương hở trên mặt hoặc mụn viêm nặng. Nên có phương hướng ưu tiên điều trị dứt điểm trước.
• Phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú (nên hỏi ý kiến bác sĩ để đảm bảo an toàn cho bé).

Thay da sinh học là một phương pháp hiệu quả, an toàn, giúp tái tạo làn da mịn màng, sáng khỏe nếu thực hiện đúng cách. Việc lựa chọn sản phẩm phù hợp và tuân thủ quy trình chăm sóc sau khi thay da là rất quan trọng để đạt được kết quả tối ưu. Nếu bạn đang tìm kiếm một giải pháp làm đẹp nhẹ nhàng nhưng mang lại hiệu quả rõ rệt, hãy cân nhắc thử thay da sinh học xem sao nhé!

Bài viết Thay da sinh học đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Fullness Academy.

Chăm sóc da vùng mắt, môi, cổ cùng những bí quyết giữ gìn nét thanh xuân cho phái đẹp.

Vùng da quanh mắt, môi, cổ là khu vực nhạy cảm nhất trên gương mặt, có độ dày mỏng hơn các vùng da khác. Do đó, nó rất dễ bị lão hóa, dễ bị tổn thương và hình thành nếp nhăn, quầng thâm và các bệnh lý trên da khác. Việc chăm sóc da vùng mắt, môi, cổ đúng cách sẽ giúp duy trì sự tự tin, trẻ trung, tươi tắn.

Phần 1: Tìm hiểu về nguyên nhân gây lão hóa da vùng mắt, môi, cổ

• Do tuổi tác: Sự sản sinh Collagen và Elastin giảm dần khiến da mất độ đàn hồi, giảm sức sống.
• Do thói quen sinh hoạt không tốt: Thức quá khuya, dùng điện thoại, máy tính lướt mạng, xem phim, chơi game vào buổi tối nhiều.
• Tiếp xúc với môi trường bên ngoài thường xuyên với ánh nắng, không khí ô nhiễm, tia UV.
• Chăm sóc da sai cách: Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp với làn da khiến da bị kích ứng. Gây phản ứng ngược cho da, không những làm đẹp da mà còn gây thêm những tổn thương không đáng có cho da.

Phần 2: Quy trình chăm sóc da vùng mắt, môi, cổ hiệu quả

• Làm sạch nhẹ nhàng

– Sử dụng nước tẩy trang hoặc dầu tẩy trang riêng biệt cho vùng da nhạy cảm như mắt, môi, cổ.

– Dùng bông tẩy trang thoa đều sản phẩm và lau nhẹ nhàng giúp da tiếp nhận dần dần và thẩm thấu được sâu hơn.

• Dưỡng ẩm cho da ở vùng nhạy cảm nhất là ở mắt

– Chọn kem dưỡng chứa các thành phần như hyaluronic acid, ceramide, glycerin.

– Thoa kem với lượng vừa phải cho mỗi lần sử dụng, dùng ngón áp út vỗ nhẹ nhàng.

• Chống lão hóa cho da mắt

– Dùng sản phẩm chứa retinol, peptide, vitamin C.

– Bắt đầu với nồng độ thấp, để cơ thể thích nghi dần, nên sử dụng từ 2-3 lần/tuần.

• Bảo vệ da bằng kem chống nắng

– Sử dụng kem chống nắng SPF 30+ trở lên.

– Kết hợp đeo kính râm, mũ rộng vành, áo chống nắng khi ra ngoài.

Phần 3: Biện Pháp Hỗ Trợ Giảm Quầng Thâm, Bọc Mắt

– Massage mắt: Kích thích tuần hoàn máu, giảm sắc tố.

– Đắp mặt nạ: Dùng dưa leo, cà chua và các loại mặt nạ được chiết xuất từ các thành phần tự nhiên.

– Hàng ngày nên ngủ đủ giấc, hạn chế nhìn màn hình điện thoại, máy tính quá lâu. Nhất là vào buổi tối, sẽ gây khó ngủ và ngủ không được sâu giấc.

Phần 4: Những Lưu Ý Khi Chăm Sóc Da Vùng Mắt

– Tránh sử dụng kem dưỡng da mặt lên vùng mắt. Vì thành phần, công dụng 2 loại kem dưỡng là khác nhau.

– Tránh chà xát hoặc cọ quá mạnh khi tẩy trang hoặc dùng kem.

– Bổ sung vitamin A, C, E từ thực phẩm ăn uống hàng ngày giúp cơ thể có đủ những dưỡng chất cần thiết để duy trì sự tươi trẻ cho da. Đây là một phần quan trọng không thể thiếu giúp duy trì vẻ đẹp cho làn da về lâu dài.

– Chăm sóc da vùng mắt, môi, cổ đúng cách giúp giữ gìn vẻ trẻ trung và ngăn ngừa lão hóa. Kết hợp lối sống lành mạnh và sử dụng các sản phẩm chăm sóc phù hợp sẽ mang lại làn da tươi sáng, đầy đặn và căng tràn sức sống.

Bài viết Chăm sóc da vùng mắt, môi, cổ đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Fullness Academy.

Đây là 1 trong số vô vàn các câu hỏi được mọi người quan tâm, khi tìm hiểu các vấn đề liên quan tới chăm sóc trẻ hoá cho làn da. Vậy đâu mới là câu trả lời cho các vấn đề trên, hãy để các chuyên gia của chúng tôi đi tháo gỡ từng câu hỏi một cho bạn nhé.

>>> Các khoá học mà Fullness đang tổ chức, với nhiều ưu đãi cho các bạn học viên mới đăng ký: https://fullness.vn/khoa-hoc/

I. Chăm sóc trẻ hóa da là gì mà được nhiều người quan tâm đến vậy

Làn da là một trong những yếu tố quan trọng quyết định đến vẻ đẹp và sự tự tin của mỗi người. Theo thời gian, độ tăng sinh collagen giảm dần, các yếu tố môi trường, chế độ sinh hoạt cũng ảnh hưởng đến độ đàn hồi và tươi trẻ của da. Chính vì vậy, chăm sóc trẻ hóa da là giải pháp giúp duy trì nhan sắc và sức sống cho da.

II. Những nguyên nhân chính gây lão hóa da

– Tác động từ tuổi tác: Lượng collagen và elastin sản sinh trong cơ thể bị giảm dần.

– Tia UV và ô nhiễm môi trường: Tiếp xúc thường xuyên với ánh nắng mặt trời, khói bụi gây sạm nám và làm lão hóa nhanh chóng, khó kiểm soát nếu không có những bước đi bảo vệ phù hợp.

– Thói quen sinh hoạt không lành mạnh: Căng thẳng, thiếu ngủ, sử dụng nhiều rượu bia, thuốc lá.

– Chế độ ăn uống dinh dưỡng không hợp lý, không khoa học: Thiếu vitamin và khoáng chất khiến da trở nên kém sắc.

– Lạm dụng mỹ phẩm quá mức: Sử dụng sản phẩm có tác dụng nhanh trước mắt nhưng ẩn sâu bên trong những tác dụng nhanh ấy là hoá chất độc hại, không đảm bảo chất lượng. Gây tổn thương cho da về lâu dài, cần rất nhiều thời gian để hồi phục.

III. Các Phương Pháp Chăm Sóc Trẻ Hóa Da

– Chăm sóc da từ bên ngoài: 

+ Làm sạch da đúng cách: Sử dụng sữa rửa mặt và tẩy trang phù hợp.

+ Tẩy tế bào chết định kỳ: Loại bỏ da chết giúp da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

+ Dùng serum và kem dưỡng trẻ hóa da: Sản phẩm chứa retinol, vitamin C, peptide.

+ Bảo vệ da: Bắt buộc dùng kem chống năng và che chắn kỹ lưỡng khi ra ngoài.

– Chăm sóc da từ bên trong:

+ Uống đủ nước: Cung cấp từ 2-3 lít nước cho cơ thể mỗi ngày.

+ Chế độ dưỡng chất khoa học: Bổ sung collagen, vitamin A, C, E, omega-3.

+ Ngủ đủ giấc: Từ 7-8 tiếng/ngày giúp da tái tạo tốt hơn.

+ Giảm stress: Tập yoga, thiền hoặc thư giãn bằng âm nhạc.

– Sử dụng công nghệ và liệu trình chuyên sâu:

+ Trẻ hóa da bằng laser: Kích thích collagen, giúp da săn chắc.

+ Tiêm mesotherapy (HA, vitamin C): Cung cấp độ ẩm sâu.

+ Cấy chỉ collagen hoặc PRP: Tái tạo và nâng cơ da.

+ Trị liệu bằng sóng RF: Giúp giảm nếp nhăn và nâng cơ hiệu quả.

IV. Những lưu ý khi chăm sóc trẻ hóa da vừa có tác dụng làm đẹp, vừa tránh làm hạn chế tổn thương da

– Duy trì thói quen chăm sóc da hàng ngày giúp da trẻ hoá từng bước. Tránh tâm lý nóng vội, sẽ dẫn đến những hậu quả khó khắc phục, làm tốn kém nhiều thời gian và nguồn lực.

– Tránh lạm dụng các phương pháp trẻ hóa xâm lấn, dễ để lại những tác dụng phụ không mong muốn.

– Lựa chọn sản phẩm phù hợp với từng loại da. Nên nhờ đội ngũ có chuyên môn để tư vấn, tránh ham rẻ mà dùng những SP kém chất lượng.

– Kết hợp dinh dưỡng giúp cơ thể đủ chất và xây dựng lối sống khoa học.

Chăm sóc trẻ hóa da giúp duy trì làn da tươi trẻ. Hãy học cách yêu thương bản thân mình hơn và dành thời gian chăm sóc da mỗi ngày! Đảm bảo hiệu quả của nó đem lại, sẽ xứng đáng với những gì bạn đã bỏ ra.

Hãy liên hệ tới Fanpage của chúng tôi để được hỗ trợ 1 cách tốt nhất: https://web.facebook.com/fullness.vn/

Bài viết Chăm sóc trẻ hóa da đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Fullness Academy.

• Cách làm trắng da body ?
• Cách làm trắng da toàn thân tự nhiên ?
• Dùng kem gì để da mặt trắng hồng ?
• Cách làm trắng da body tại nhà ?
• Làm sao để trắng da mặt ?

Ta phải đi tìm hướng để gợi mở, và nắm bắt rõ các thông tin đó. Và nên tránh tuyệt đối những liệu pháp có hại cho da như: ‘ cách để làm trắng da trong 1 đêm ‘ , hay ‘cách làm trắng da mặt nhanh nhất trong 1 tuần’ , hay ‘cách làm trắng da cấp tốc trong 3 ngày’. Chúng ta không nên quá xa đà vào nó, đừng để cái lợi nhỏ cái nhìn thấy ngay trước mắt làm tổn hại tới làn da về sau này.

Phần 1: Giới Thiệu Về dịch vụ Chăm Sóc Làm Trắng Da tại Fullness

Làn da trắng sáng, mịn màng là niềm ao ước của nhiều chị em phái đẹp. Tuy nhiên, do tác động của môi trường sống sinh hoạt làm việc hàng ngày, cộng với lão hóa theo độ tuổi và thói quen sinh hoạt không đúng cách, da có thể trở nên xỉn màu, không đều màu. Chăm sóc làm trắng da không chỉ giúp cải thiện sắc tố mà còn mang lại sự khỏe mạnh và sức sống cho làn da.

Phần 2: Nguyên Nhân Khiến Da Xỉn Màu, Không Đều Màu

• Tác động từ ánh nắng mặt trời: Tia UV kích thích sản sinh melanin, gây sạm nám.
• Tích tụ tế bào chết: Lớp sừng dày cản trở sự hấp thụ dưỡng chất và làm da tối màu.
• Ô nhiễm môi trường: Bụi bẩn, khói xe khiến da mất đi độ sáng tự nhiên.
• Chế độ dinh dưỡng không khoa học: Thiếu vitamin, đặc biệt là vitamin C, làm giảm độ rạng rỡ của da.
• Mất nước và thiếu độ ẩm: Khi da khô, bề mặt da trở nên sần sùi và xỉn màu.
• Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp: Một số sản phẩm chứa hóa chất mạnh có thể gây kích ứng, nó làm bong lớp da cứng cáp bảo vệ bên ngoài, làm lộ ra lớp da non mềm yếu bên trong và điều này là tai hại khi ta chưa hiểu hết về nó. Đây không phải là làm trắng một cách tự nhiên và khoa học, mà nó gây ra tổn hại không thể nào đong đếm được. Có thể mất rất lâu, rất rất lâu mới có thể phục hồi nguyên trạng như ban đầu.

Phần 3: Các Phương Pháp Chăm Sóc Làm Trắng Da

• Chăm Sóc Da TÁC ĐỘNG Từ Bên Ngoài: 

+ Làm sạch da kỹ lưỡng: Dùng sữa rửa mặt và tẩy trang mỗi ngày, không nên để qua đêm.

+ Tẩy tế bào chết định kỳ: Sử dụng sản phẩm chứa AHA, BHA để loại bỏ lớp sừng cũ.

+ Dưỡng trắng bằng serum và kem dưỡng: Các thành phần như vitamin C, niacinamide, arbutin giúp làm sáng da.

+ Bảo vệ da với kem chống nắng: Chọn kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên và thoa đều mỗi khi ra ngoài. Nhất là khi đi dưới trời nắng, hoặc khi đi tắm biển da sẽ tiếp xúc với ánh nắng có cường độ mạnh hơn.

• Chăm Sóc Da Từ gốc rễ Bên Trong: 

+ Uống nhiều nước: Cung cấp đủ 2 đến 3 lít nước mỗi ngày giúp da căng mọng.

+ Bổ sung thực phẩm giàu Vitamin C, E: Cam, chanh, dâu tây, hạnh nhân giúp da sáng khỏe.

+ Ăn nhiều rau xanh và các món ăn chế biến từ cá: Các loại thực phẩm chứa Omega-3 giúp da sáng mịn và rạng rỡ.

+ Ngủ đủ giấc: Giấc ngủ ngon giúp da tái tạo tốt hơn theo cơ chế sinh học tự phục hồi của cơ thể.

• Công Nghệ Làm Trắng Da Hiệu Quả đang có tại fullness:

+ Laser trị nám, tàn nhang: Loại bỏ sắc tố Melanin dư thừa, giúp da sáng đều màu.

+ Cấy trắng da bằng glutathione: Giúp da bật tone an toàn từ bên trong.

+ Liệu pháp ánh sáng IPL: Giúp cải thiện sắc tố, làm mờ vết thâm và giúp da sáng khỏe.

+ Peel da sinh học: Tái tạo da, loại bỏ lớp sừng già bao bọc bên ngoài để lộ làn da sáng mịn.

Phần 4: Những chú ý khi chăm sóc làm trắng da, Tránh để tiền mất tật mang

– Không sử dụng sản phẩm làm trắng da cấp tốc có chứa các chất như Corticoid.

– Luôn thoa kem chống nắng mỗi khi đi ra ngoài. Đặc biệt vào mùa hè, khi nhiệt độ tăng cao.

– Kiên trì thực hiện các bước chăm sóc hàng ngày, nên tạo thành 1 thói quen giúp ta dễ dàng duy trì hơn. Bởi chỉ có thói quen mới giúp ta giữ được nó lâu dài. Chứ nhiều khi muốn ‘vội vàng’ để đạt được kết quả, sau không được như mong đợi sẽ dễ khiến ta từ bỏ. Lại quay trở về vạch số 0 xuất phát ban đầu.

– Lựa chọn sản phẩm dưỡng trắng phù hợp với loại da và cơ thể của mình, điều này quan trọng hơn bất cứ thứ gì.

Chăm sóc làm trắng da không chỉ giúp cải thiện sắc tố cho da mà còn giúp làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong. Kiên trì áp dụng các phương pháp khoa học sẽ mang lại làn da trắng sáng, rạng rỡ tự nhiên.

Bài viết Chăm sóc làm trắng da đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Fullness Academy.

Bài viết Chăm sóc toàn thân đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Fullness Academy.

Chăm Sóc Da Mặt – Bí Quyết Giúp Làn Da Luôn Khỏe Đẹp

Cách chăm sóc da trắng mịn tại nhà, cách chăm sóc da tự nhiên, liệu trình chăm sóc da mặt, quy trình chăm sóc da trong 1 tuần, các bước chăm sóc da vào ban đêm, cách chăm sóc da bị mụn, 7 bước chăm sóc da cơ bản hàng ngày, liệu trình chăm sóc da tại spa. Là 1 số những câu hỏi thường gặp liên quan tới vấn đề ‘ chăm sóc da mặt ‘ được các chị em quan tâm.

Trong bài viết hôm nay, chúng ta hãy cùng đi tháo gỡ những nút thắt ở trên để tìm ra cho mình hướng đi chăm sóc hiệu quả nhất nhé.

A. Chăm Sóc Da Mặt là gì, tại sao cần chăm sóc đúng cách

Da mặt là bộ phận nhạy cảm nhất và dễ bị ảnh hưởng bởi các tác động từ bên ngoài, từ thói quen sinh hoạt, và quá trình lão hóa do tuổi tác. Chăm sóc da mặt đúng cách giúp da luôn mịn màng, tươi sáng, ngăn ngừa các vấn đề như mụn, nám, tàn nhang.

B. Các Bước Chăm Sóc Da Mặt hiệu quả

Bước 1: Làm Sạch Da

– Tẩy trang: Loại bỏ lớp trang điểm, bụi bẩn bám dính trên mặt.

– Rửa mặt: Dùng sữa rửa mặt phù hợp với loại da.

– Tẩy tế bào chết: Loại bỏ da chết giúp da sáng mịn hơn.

Bước 2: Cân Bằng Và Cấp Ẩm

– Toner (nước hoa hồng): Giúp cân bằng độ pH, se khít lỗ chân lông.

– Xịt khoáng: Bổ sung độ ẩm tức thì cho da.

Bước 3: Dưỡng Da

– Serum đặc trị: Chọn sản phẩm phù hợp với nhu cầu (dưỡng trắng, chống lão hóa, trị mụn…).

– Kem dưỡng ẩm: Khóa ẩm, giúp da mềm mại, căng bóng.

Bước 4: Bảo Vệ Da

– Kem chống nắng: Nên sử dụng hàng ngày, nhất là vào mùa hè. Có lượng nhiệt bức xạ từ mặt trời cao.

– Che chắn cẩn thận: Dùng kính râm, đội mũ, đeo khẩu trang khi ra ngoài.

C. Chăm Sóc Da mặt Theo Từng Loại Da để đem tới hiệu quả tốt nhất

– Chăm sóc cho da dầu:

+ Chọn sữa rửa mặt có khả năng kiểm soát dầu.

+ Sử dụng sản phẩm có thành phần như BHA, Niacinamide.

+ Hạn chế sử dụng sản phẩm chứa dầu nặng.

– Chăm sóc cho da khô:

+ Dùng sữa rửa mặt dịu nhẹ, có khả năng cấp ẩm.

+ Dưỡng ẩm sâu với Hyaluronic Acid, Ceramide.

+ Sử dụng dầu dưỡng da để khóa ẩm.

– Chăm sóc cho da nhạy cảm:

+ Chọn sản phẩm không chứa hương liệu, cồn, paraben.

+ Tránh tẩy tế bào chết quá nhiều, sử dụng sản phẩm dịu nhẹ.

+ Bảo vệ da kỹ lưỡng trước tác động môi trường.

D. Chế Độ Dinh Dưỡng Và Sinh Hoạt Hỗ Trợ Chăm Sóc Da

– Uống đủ nước: giúp da luôn căng mọng.

– Ăn uống lành mạnh: Bổ sung rau xanh, trái cây, thực phẩm giàu collagen.

– Ngủ đủ giấc: để da tái tạo và hồi phục tốt hơn.

– Hạn chế để bản thân bị stress: Thư giãn bằng yoga, thiền, âm nhạc.

E. Các Liệu Trình Chăm Sóc Da Mặt Chuyên Sâu

– Đi spa chăm sóc da định kỳ giúp làm sạch sâu và tái tạo da.

– Liệu trình trẻ hóa da: Laser, phi kim, PRP để cải thiện làn da.

– Liệu pháp cấp ẩm: Tiêm HA, Mesotherapy giúp da căng bóng.

F. Những Sai Lầm Khi Chăm Sóc Da Mặt

– Không làm sạch da đúng cách: Gây bít tắc lỗ chân lông, sinh mụn.

– Dùng quá nhiều sản phẩm cùng lúc (có thể gây xung đột về tính chất hoá lý của từng SP, đang có lợi biến thành có hại) : Dễ gây dị ứng da.

– Không dùng kem chống nắng hàng ngày: Khiến da nhanh lão hóa.

– Nặn mụn không đúng cách: Dễ để lại thâm, sẹo rỗ.

Chăm sóc da là một quá trình dài hạn, đòi hỏi sự kiên trì và đúng cách. Kết hợp chăm sóc da từ bên ngoài lẫn bên trong giúp bạn sở hữu làn da sáng khỏe, tươi trẻ.

Hãy để Fullness Spa Academy được đồng hành cùng bạn trên con đường chăm sóc da mặt khoa học và đúng cách nhé !

Bài viết Chăm sóc da mặt đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Fullness Academy.