Fullness Academy https://fullness.vn/ Thẩm mỹ - Liệu pháp Đông Y - Đào tạo khóa học Spa Wed, 29 Apr 2026 12:59:39 +0000 vi hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://fullness.vn/wp-content/uploads/2021/09/cropped-Lotus-32x32.png Fullness Academy https://fullness.vn/ 32 32 5 mẹo nhỏ giúp chăm sóc làn da khỏe đẹp từ gốc https://fullness.vn/5-meo-nho-giup-cham-soc-lan-da-khoe-dep-tu-goc/ Wed, 29 Apr 2026 12:49:24 +0000 https://fullness.vn/?p=28656 Một làn da khỏe đẹp không đến từ may mắn, đó là kết quả của sự chăm sóc đúng cách mỗi ngày. Fullness Spa gửi đến bạn 5 mẹo nhỏ đơn giản nhưng cực kỳ quan trọng để giúp làn da luôn rạng rỡ và tươi trẻ từ gốc. Làm…

Bài viết 5 mẹo nhỏ giúp chăm sóc làn da khỏe đẹp từ gốc đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Fullness Academy.

]]>
Một làn da khỏe đẹp không đến từ may mắn, đó là kết quả của sự chăm sóc đúng cách mỗi ngày. Fullness Spa gửi đến bạn 5 mẹo nhỏ đơn giản nhưng cực kỳ quan trọng để giúp làn da luôn rạng rỡ và tươi trẻ từ gốc.

Nhiều khách hàng của Fullness Spa cho biết chỉ cần cải thiện ở bước rửa mặt là da đã khác hẳn.

– Tẩy trang mỗi tối, kể cả khi không makeup.

– Rửa mặt bằng sản phẩm dịu nhẹ, phù hợp với loại da của mình.

– Bởi da sạch và thông thoáng mới có thể hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

Dù da dầu hay da khô thì dưỡng ẩm là bắt buộc.

Bởi chúng giúp củng cố hàng rào bảo vệ da, giảm tình trạng đổ dầu, bong tróc và giữ da mịn màng và tươi tắn.

Chúng tôi luôn nhấn mạnh: “Chống nắng là kem dưỡng trẻ hóa tốt nhất!” Hãy chọn kem chống nắng có SPF từ 30 trở lên để sử dụng mỗi ngày.

Bôi lại sau 2 – 3 giờ nếu hoạt động ngoài trời sẽ giúp ngăn lão hóa sớm, nám, sạm, tàn nhang đáng kể.

Chỉ 1 – 2 lần/tuần để: Làm sạch da chết, giảm bít tắc lỗ chân lông, giúp da sáng mịn và đều màu hơn.

Tuy nhiên hãy tránh việc lạm dụng quá đà vì có thể gây kích ứng hoặc làm mỏng da.

Bạn có biết ? Một liệu trình chăm sóc da chuẩn tại Spa sẽ giúp:

– Thanh lọc da.

– Cân bằng dầu – nước.

– Phục hồi da mệt mỏi.

– Tăng đàn hồi và sức sống cho da.

5 bí quyết chăm sóc làn da khỏe đẹp từ gốc

Kết hợp chăm sóc tại nhà + liệu trình chuyên sâu tại Spa = Da khỏe đẹp bền vững từ bên trong.

Một làn da khỏe, một gương mặt rạng rỡ, một tinh thần thư thái. Đó chính là năng lượng khiến bạn tỏa sáng dù ở bất cứ nơi đâu.

Fullness Spa ở đây để đồng hành cùng bạn trên hành trình tái sinh làn da.

Nếu bạn chưa biết da mình thuộc loại gì hoặc chọn sản phẩm gì để cho phù hợp hoặc làm sao để chăm sóc để giúp cho mình có 1 làn da khỏe đẹp từ gốc, liên hệ ngay để được chuyên gia của Fullness Spa tư vấn miễn phí nhé!

Bài viết 5 mẹo nhỏ giúp chăm sóc làn da khỏe đẹp từ gốc đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Fullness Academy.

]]>
Cơ chế làm đầy sẹo rỗ bằng máy CNC https://fullness.vn/co-che-lam-day-seo-ro-bang-may-cnc/ Tue, 28 Apr 2026 13:11:04 +0000 https://fullness.vn/?p=28651 Chính là việc kích thích da tái tạo tự nhiên bằng cách tạo ra 1 mức năng lượng sinh học vừa đủ tác động đến vùng da đang có sẹo. Quá trình này sau đó sẽ thúc đẩy nguyên bào sợi tăng sinh mạnh mẽ, chính là tế bào chịu…

Bài viết Cơ chế làm đầy sẹo rỗ bằng máy CNC đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Fullness Academy.

]]>
Chính là việc kích thích da tái tạo tự nhiên bằng cách tạo ra 1 mức năng lượng sinh học vừa đủ tác động đến vùng da đang có sẹo. Quá trình này sau đó sẽ thúc đẩy nguyên bào sợi tăng sinh mạnh mẽ, chính là tế bào chịu trách nhiệm sản sinh ra ma trận ngoại bào (ECM) gồm Collagen và Elastin từ đó giúp da đầy lên, săn chắc hơn và đàn hồi tốt hơn. Đó chính là cơ chế làm đầy sẹo rỗ bằng máy CNC mà chúng ta tìm hiểu ở trong bài viết này.

Cứ bước vào đây và đặt gánh nặng xuống 1 chút…

Việc còn lại, bạn cứ để chúng tôi xử lý cho gọn gàng mấy vết sẹo xấu xí đó.

Hãy nhớ rằng, chúng ta luôn cần chăm sóc và bảo vệ cho làn da của mình mỗi ngày. Bởi da là thứ đi với mình lâu nhất ! Quần áo mặc bên ngoài có thể thay được, kiểu tóc có thể thay được, đôi giày có thể thay được. Nhưng da chúng ta thì không đổi mới, chỉ có thể gìn giữ – phục hồi – và cải thiện chúng.

Đừng để mấy vết sẹo kia làm cản trở 1 ngày vui của bạn, hãy thử trải nghiệm dịch vụ làm đầy sẹo rỗ bằng máy CNC ở đây, để chúng ta biết rằng ở trên đời còn có 1 thứ máy móc tuyệt vời đến thế.

Đúng là khi công nghệ thẩm mỹ – làm đẹp ngày càng phát triển thì con người chúng ta cũng được hưởng lợi từ chính những thành quả do mình nghiên cứu, sáng tạo và chế tạo ra mà.

Cơ chế làm đầy sẹo rỗ bằng máy CNC

Bài viết Cơ chế làm đầy sẹo rỗ bằng máy CNC đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Fullness Academy.

]]>
Bạn đang đau nhức, tê mỏi chân ? Để Fullness Spa lo! https://fullness.vn/ban-dang-dau-nhuc-te-moi-chan-de-fullness-spa-lo/ Mon, 27 Apr 2026 14:10:53 +0000 https://fullness.vn/?p=28642 … Lý do nào đang làm chân bạn đau nhức, tê mỏi: Sau một ngày dài 8 tiếng phải đứng làm việc ở trong nhà máy hay ở trên công trường xây dựng; Hay với những người thường xuyên phải đi lại di chuyển liên tục do công việc; Hay…

Bài viết Bạn đang đau nhức, tê mỏi chân ? Để Fullness Spa lo! đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Fullness Academy.

]]>
… Lý do nào đang làm chân bạn đau nhức, tê mỏi:
  • Sau một ngày dài 8 tiếng phải đứng làm việc ở trong nhà máy hay ở trên công trường xây dựng;
  • Hay với những người thường xuyên phải đi lại di chuyển liên tục do công việc;
  • Hay với những người làm việc ở trong công sở, phải ngồi làm việc liên tục với máy tính;
  • Hay với những bác tài lái xe tải chạy đường dài phải ngồi lái xe suốt cả ngày có khi tới cả 10 tiếng;
  • Hay với những người mẹ phải ở nhà chăm con nhỏ suốt cả ngày;
  • Hay với cả những ngày chúng ta đi tham quan, du lịch hay đi trekking leo núi từ sáng sớm đến tối muộn mới về nhà;
  • Hay những ngày chạy bộ, bơi lội, tập luyện thể thao (bóng đá, cầu lông, golf, pickleball…) quá sức … dẫn đến đôi chân bị tức mỏi, căng cơ, bó khớp, nặng nề.

Chúng không chỉ làm đau nhức tê mỏi ở lòng bàn chân, các ngón chân, chúng còn làm đau nhức ở vùng bắp đùi và lan sang cả vùng bẹn. Hôm thì đau ở bên chân phải, hôm thì đau ở bên chân trái, có hôm lại đau nhức cả 2 bên kèm theo 1 vài vết thâm tím.

Cũng như kích hoạt lưu thông tuần hoàn máu từ tim tới từng ngón chân, từ đó giúp bạn giảm nhanh cảm giác đau nhức ở chân chỉ sau 30-60 phút thực hiện. Giúp bạn lấy lại cảm giác nhẹ nhàng, khoẻ khoắn và tràn đầy năng lượng trở lại.

Bằng chính kỹ thuật massage trị liệu theo phương pháp đông y cổ truyền mà chúng tôi đã áp dụng trong suốt hơn 20 năm qua. Chúng vẫn chứng minh được hiệu quả cho tới ngày hôm nay. Chỉ với những thao tác di chuyển khéo léo của đôi bàn tay cộng thêm 1 chút tinh dầu xoa bópngâm chân thảo dược sau đó đã cho ra hiệu quả tuyệt vời. Có khi đến chính bạn cũng không ngờ tới !!! Đó chính là bộ 3 giải pháp chúng tôi muốn đề cập tới ở bài viết này.

Ở Fullness Spa, chúng tôi tin rằng mỗi hành trình của bạn cũng là hành trình của chính mình. Bạn đang có nhu cầu, chúng tôi trao đi giải pháp. Và đó chính là lý do chúng ta gặp nhau ở đây.

Đôi chân khỏe kết hợp với làn da đẹp sẽ giúp cho cuộc sống của chúng ta trở nên tuyệt vời hơn bao giờ hết. Để có thể đi được tới nhiều nơi, trải nghiệm và học hỏi thêm được nhiều điều mới mẻ mà không lo chân bị đau nhức hay tê mỏi.

Hãy dành cho đôi chân của bạn sự quan tâm xứng đáng. Hãy ghé thăm Fullness Spa ngay hôm nay để cảm nhận sự khác biệt trong từng dịch vụ !

Bạn đang đau nhức, tê mỏi chân ? Để Fullness Spa lo!

Bài viết Bạn đang đau nhức, tê mỏi chân ? Để Fullness Spa lo! đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Fullness Academy.

]]>
Chỉ với 500k trải nghiệm ngay 1 buổi thay áo mới cho da tại Fullness Spa https://fullness.vn/chi-voi-500k-trai-nghiem-ngay-1-buoi-thay-ao-moi-cho-da-tai-fullness-spa/ Sun, 26 Apr 2026 02:44:18 +0000 https://fullness.vn/?p=28635 Không biết bạn có để ý đến không ? Khi cơ thể chúng ta bị stress da sẽ xấu đi. Khi tâm trạng ta buồn hay không vui làn da ở trong vô thức cũng sẽ trở nên sạm hơn, xỉn màu hơn. Khi ta mệt thì gương mặt của…

Bài viết Chỉ với 500k trải nghiệm ngay 1 buổi thay áo mới cho da tại Fullness Spa đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Fullness Academy.

]]>
Không biết bạn có để ý đến không ?
  • Khi cơ thể chúng ta bị stress da sẽ xấu đi.
  • Khi tâm trạng ta buồn hay không vui làn da ở trong vô thức cũng sẽ trở nên sạm hơn, xỉn màu hơn.
  • Khi ta mệt thì gương mặt của chúng ta cũng trở nên già đi đáng kể.

Da phản ánh đúng cuộc sống mà bạn đã trải qua. Và đó chính là lý do… chúng mình cần chăm sóc cho làn da và cơ thể 1 cách nghiêm túc hơn.

Bởi da xuống là do tích tụ bụi bẩn, hay quên việc chống nắng, hay làm sạch chưa kỹ hay do stress cứ kéo dài.

Da chúng mình không tự xấu trong một ngày đâu. Da chỉ trả lại đúng cách mình đã đối xử với nó.

Chỉ với 5 bước chăm sóc da KHÔNG XÂM LẤN, Fullness giúp bạn sở hữu làn da căng bóng, sáng mịn, tươi trẻ, tự tin rạng rỡ đón năm mới.

  • Các bước làm sạch chuẩn khoa học.
  • Quy trình an toàn, dịu nhẹ, phù hợp mọi loại da, kể cả người có da yếu và da nhạy cảm.
  • Được Massage thư giãn với tinh dầu thiên nhiên.
  • Thanh lọc, tái tạo da bằng mặt nạ than hoạt tính.
  • Điện di tinh chất Peptide giúp căng bóng, giảm nếp nhăn.
  • Có thêm các bước bảo vệ da tối ưu sau liệu trình.

Sản phẩm chất lượng – chính hãng – dịch vụ đảm bảo an toàn cho người sử dụng.

Đến Fullness Spa ngay hôm nay để cảm nhận được làn da xinh tươi cũng như lấy lại được sự tươi trẻ cho bản thân mình.

Liên hệ đặt lịch sớm để giữ giá ưu đãi chỉ với 500k cho 1 buổi trải nghiệm thay áo mới cho da tại các cơ sở và chi nhánh của chúng tôi nhé!

(Lưu ý đây là mức giá áp dụng ở thời điểm hiện tại, có thể thay đổi tùy theo thời điểm. Để cập nhật bảng giá dịch vụ mới nhất, vui lòng liên hệ các bạn nhân sự để được hỗ trợ)

Bài viết Chỉ với 500k trải nghiệm ngay 1 buổi thay áo mới cho da tại Fullness Spa đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Fullness Academy.

]]>
Hành trình lần đầu mang thai của mẹ, lúc này chăm sóc da và cơ thể cần nhất điều gì https://fullness.vn/hanh-trinh-lan-dau-mang-thai-cua-me-luc-nay-cham-soc-da-va-co-the-can-nhat-dieu-gi/ Fri, 24 Apr 2026 12:58:02 +0000 https://fullness.vn/?p=28627 Ngày đầu tiên nhìn thấy 2 vạch, trong lòng mẹ vui sướng, hạnh phúc nhưng rồi chợt nghĩ: có phải thay đổi những thói quen hàng ngày hay không, việc chăm sóc da lúc mang thai nên tiếp tục hay phải dừng lại, việc chăm sóc cơ thể lúc này…

Bài viết Hành trình lần đầu mang thai của mẹ, lúc này chăm sóc da và cơ thể cần nhất điều gì đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Fullness Academy.

]]>
Ngày đầu tiên nhìn thấy 2 vạch, trong lòng mẹ vui sướng, hạnh phúc nhưng rồi chợt nghĩ: có phải thay đổi những thói quen hàng ngày hay không, việc chăm sóc da lúc mang thai nên tiếp tục hay phải dừng lại, việc chăm sóc cơ thể lúc này như thế nào để con được khỏe mạnh đây ?

Đây chính là 1 hành trình song song: vừa phải chăm sóc con, vừa phải đảm bảo việc chăm sóc da mỗi ngày không thể bỏ qua chúng được.

Ở ngay lúc này … dù chưa kịp quen với những thay đổi bên trong cơ thể, người mẹ đã phải đối diện với hàng chục lời khuyên khác nhau từ gia đình, bạn bè và những người đi trước cùng làm ở nơi công sở: nên ăn cái này, nên uống thêm cái kia, …

Từ tuần thứ 3, thứ 4 trở đi (tức là khoảng 21-28 ngày từ thời điểm bắt đầu thụ thai), não bộ và cột sống của em bé đã bắt đầu hình thành.

Nếu thiếu Acid Folic, nguy cơ dị tật ống thần kinh như nứt đốt sống, vỏ sọ có thể xảy ra. Chỉ cần mẹ bổ sung đủ 400 tới 600 microgam mỗi ngày, con sẽ có nền tảng phát triển vững chắc ngay từ đầu.

Không chỉ tốt cho con, Acid Folic còn giúp mẹ khỏe mạnh hơn:

  • Chúng giúp sản xuất DNA, hỗ trợ phân chia tế bào giúp con lớn lên từng ngày.
  • Tăng việc tạo hồng cầu mới mỗi ngày, giúp mẹ tránh được mệt mỏi, chóng mặt. Đây cũng chính là yếu tố thúc đẩy từ bên trong giúp làn da sáng hồng, giảm thâm mụn và khỏe mạnh tự nhiên.

Cách để bổ sung Acid Folic cũng không phức tạp đâu mẹ nhé:

  • Chỉ cần cho thêm rau cải xanh, bắp cải, cam, ngũ cốc vào mỗi bữa ăn hàng ngày.
  • Hoặc uống thêm Vitamin kết hợp với Omega 3 là có đầy đủ dưỡng chất để mẹ yên tâm.

Ở những tháng đầu khi mới mang thai em bé này, mẹ vẫn phải đi làm những công việc như thường lệ, chứ chưa được nghỉ phép hẳn ở nhà như những tháng cuối thai kỳ.

Nhưng ở thời điểm này mẹ nên hạn chế các công việc nặng nhọc, phải đi lại nhiều hay phải đứng liên tục hoặc ngồi liên tục suốt cả ngày sẽ gây ảnh hưởng tiêu cực tới cả mẹ và bé.

Còn về việc chăm sóc da ở lúc mang thai này chúng mình nên ưu tiên chọn những sản phẩm chăm sóc da (từ skincare, sữa rửa mặt, kem chống nắng, kem dưỡng ngày đêm …) có thành phần lành tính và an toàn. Nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng sản phẩm xem chúng có phù hợp với phụ nữ đang mang thai hay không trước khi quyết định đặt mua.

Đặc biệt những gì liên quan tới phẫu thuật thẩm mỹ không nên can thiệp ở thời điểm cực kỳ nhạy cảm và dễ tổn thương này. Vẻ đẹp bề ngoài của mẹ là quan trọng, nhưng sức khỏe của con đang ở trong bụng còn quan trọng hơn.

Làm sao để bé có môi trường phát triển tốt nhất là ưu tiên hàng đầu ở thời điểm này.

Mang thai là 1 hành trình đầy thay đổi, nó khác hẳn với những thứ mình hình dung ra trước đây. Nhưng mẹ cứ yên tâm, chỉ cần hiểu đúng và làm đúng, mọi thứ sẽ nhẹ nhàng hơn mẹ nghĩ.

Và ở trên suốt hành trình ấy, mẹ không hề đơn độc! Có Fullness Spa vẫn luôn ở đây để giúp mẹ vượt qua hành trình ấy 1 cách trọn vẹn. Bé vẫn khỏe mạnh tới ngày chào đời và làn da của mẹ thì vẫn được chăm sóc mỗi ngày.

Bài viết Hành trình lần đầu mang thai của mẹ, lúc này chăm sóc da và cơ thể cần nhất điều gì đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Fullness Academy.

]]>
Hifu nâng cơ trẻ hóa da chuẩn Hàn Quốc tại Fullness Spa https://fullness.vn/hifu-nang-co-tre-hoa-da-chuan-han-quoc-tai-fullness-spa/ Thu, 23 Apr 2026 12:51:00 +0000 https://fullness.vn/?p=28619 Bạn đang lo lắng vì làn da chảy xệ, kém săn chắc, nếp nhăn trên khuôn mặt hiện lên ngày một rõ ? Đừng vội phẫu thuật hay lo lắng quá mức, đã có HIFU nâng cơ trẻ hóa da công nghệ cao đến từ Hàn Quốc nay đã có…

Bài viết Hifu nâng cơ trẻ hóa da chuẩn Hàn Quốc tại Fullness Spa đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Fullness Academy.

]]>
Bạn đang lo lắng vì làn da chảy xệ, kém săn chắc, nếp nhăn trên khuôn mặt hiện lên ngày một rõ ?

Đừng vội phẫu thuật hay lo lắng quá mức, đã có HIFU nâng cơ trẻ hóa da công nghệ cao đến từ Hàn Quốc nay đã có mặt tại Fullness Spa.

  • Một làn da với gương mặt sáng: giao tiếp, trò chuyện với người đối diện sẽ thấy thoải mái hơn.
  • Một làn da đều màu: ánh mắt họ trông sẽ có sức sống hơn, mạnh mẽ hơn, kiên định hơn.
  • Một làn da căng tràn sức sống và khỏe mạnh: mỗi bước chân họ đi sẽ khác hẳn. Mỗi buổi sáng họ bước chân ra ngoài với phiên bản tự tin nhất của chính họ.
  • Da dẻ săn chắc, gương mặt thon gọn hơn, thu nhỏ rãnh cười.
  • Giảm chảy xệ ở 2 bên má, dưới cằm và ở cổ.
  • Trông cơ thể trẻ hơn vài tuổi chỉ sau khi thực hiện 1 liệu trình. Đây là 1 điều tuyệt vời mà chúng ta nên quan tâm tới chúng phải không.
  • Trực tiếp chuyên gia có nhiều năm kinh nghiệm thực hiện, chứ không phải 1 bạn kỹ thuật viên Spa mới vào nghề đơn thuần.
  • Ứng dụng công nghệ HIFU tiên tiến, tác động chính xác vào tầng SMAS. Nói 1 cách đơn giản SMAS ở đây chính là bộ đệm khung để nâng đỡ và tạo cấu trúc ổn định cho toàn bộ khuôn mặt. Da có đẹp lên hay không, thay đổi được hay không chính là do phần này quyết định.
  • Nâng cơ, săn chắc, trẻ hóa da từ sâu bên trong, chứ không chỉ đẹp lên trong thời gian ngắn nhờ 1 chút thay đổi nhỏ ở bên ngoài.
  • Không xâm lấn, không cần nghỉ dưỡng, cũng như giữ được sự an toàn cho khách hàng trong suốt quá trình thực hiện luôn là yếu tố được đặt lên hàng đầu, quan trọng hơn bất cứ thứ gì khác.
  • Hifu ở Fullness không để lại dấu vết trên da sau khi thực hiện.
  • Liệu trình cá nhân hóa cho từng khách hàng là bước không thể thiếu. Dù bạn có thực hiện bất kỳ 1 phương pháp hay công nghệ gì ở nơi đây.

Hifu nâng cơ trẻ hóa da chuẩn Hàn Quốc tại Fullness Spa

Muốn da đẹp an toàn, trẻ bền lâu, chuẩn Hifu nâng cơ trẻ hóa da công nghệ cao đến từ Hàn Quốc. Hãy liên hệ ngay để được tư vấn và đặt lịch hẹn gặp cùng chuyên gia mỗi ngày.

Số lượng suất mỗi ngày luôn có hạn! Chỉ nhận đúng 10 người mỗi ngày. Đừng để 1 chút chậm trễ … có thể bạn sẽ bỏ lỡ ngày hôm nay đó.

Bài viết Hifu nâng cơ trẻ hóa da chuẩn Hàn Quốc tại Fullness Spa đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Fullness Academy.

]]>
Cuối tuần thư giãn, nuông chiều bản thân tại Fullness Spa https://fullness.vn/cuoi-tuan-thu-gian-nuong-chieu-ban-than-tai-fullness-spa/ Wed, 22 Apr 2026 13:18:13 +0000 https://fullness.vn/?p=28610 Sau một tuần bận rộn, đã đến lúc bạn dành cho cơ thể và tâm trí 1 khoảng lặng để được nghỉ ngơi đúng nghĩa. Fullness Spa vẫn luôn ở đây để đồng hành cùng bạn trong suốt 2 ngày này bắt đầu buổi sáng lúc 8h đến khi kết…

Bài viết Cuối tuần thư giãn, nuông chiều bản thân tại Fullness Spa đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Fullness Academy.

]]>
Sau một tuần bận rộn, đã đến lúc bạn dành cho cơ thể và tâm trí 1 khoảng lặng để được nghỉ ngơi đúng nghĩa. Fullness Spa vẫn luôn ở đây để đồng hành cùng bạn trong suốt 2 ngày này bắt đầu buổi sáng lúc 8h đến khi kết thúc lúc 18h, bạn có thể đặt lịch hẹn trước để đến sớm hơn hoặc muộn hơn so với khung giờ này.

  • Gội đầu kết hợp massage toàn thân thư giãn (có thể thực hiện cùng lúc, hoặc thực hiện riêng các bài tập massage cổ vai gáy, massage tay, massage chân … ) giúp lấy lại sự hồi phục và cân bằng cho cơ thể và tinh thần.
  • Thăm khám và soi da bởi chuyên gia, để từ đó nhận diện ra trước những vấn đề của da đang gặp phải hoặc tồn đọng lâu ngày trước đó.
  • Liệu trình chăm sóc da và body chuyên sâu, tận dụng khoảng nghỉ dài cuối tuần này để được chăm sóc bài bản hơn, vừa chăm sóc vừa nằm nghỉ ngơi ngồi lướt điện thoại nghe nhạc thật thoải mái.

Cuối tuần thư giãn, nuông chiều bản thân tại Fullness Spa

Cuối tuần mình vẫn phải chăm con, chuẩn bị 3 bữa ăn sáng – trưa – tối cho cả gia đình, cũng như tranh thủ thêm chút thời gian để ngủ bù cho những ngày đi làm trong tuần. Thì lấy đâu ra thời gian để cuối tuần đến thư giãn tại Fullness Spa được.

Mỗi cuối tuần mình sẽ dành ra 1 buổi, khoảng nửa ngày: có thể là sáng thứ 7, chiều thứ 7, sáng chủ nhật hoặc chiều chủ nhật. 4 buổi này không cố định 1 hôm có thể thay phiên nhau tùy theo công việc ở cuối tuần đó nhưng nhất định mình sẽ đến Spa để được chăm sóc.

Mình cố gắng chăm lo cho bản thân, không phải để cho người khác thấy.

Da mình đẹp hơn, không cần ai đó phải công nhận.

Cơ thể mình khỏe hơn, tinh thần sảng khoái hơn đâu cần phải thật nhiều người biết.

Những gì thật sự đẹp và có ý nghĩa sẽ không cần phải gào thét để được chú ý.

Không phải vì bạn không cần ai ở cạnh. Mà là vì bạn đã đủ yên tâm khi có chính mình ở bên.

Giống như những bông hoa hướng dương nở rộ giữa cánh đồng, dù không cần ai nhìn ngắm hay chụp ảnh từng bông hoa nhỏ vẫn cứ nghiêng về phía nắng.

Lặng lẽ làm việc những ngày trong tuần. Lặng lẽ chăm sóc bản thân, lặng lẽ tự chữa lành vào những ngày cuối tuần.

… Cuối tuần này, hãy dành cho mình một cuộc hẹn nhẹ nhàng tại Fullness Spa để chạm đến sự thư giãn trọn vẹn. Đến đây để nghỉ ngơi và rời đi với nguồn năng lượng mới.

Đặt lịch ngay hôm nay để làn da và cơ thể được đẹp hơn, khỏe hơn, thư thái hơn, thả lỏng hơn, cũng như để tâm trí được chữa lành khỏi những bồn chồn, bất an và lo lắng thường nhật.

Bài viết Cuối tuần thư giãn, nuông chiều bản thân tại Fullness Spa đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Fullness Academy.

]]>
3 điều da cần sau tuổi 30 https://fullness.vn/3-dieu-da-can-sau-tuoi-30/ Tue, 21 Apr 2026 13:37:07 +0000 https://fullness.vn/?p=28601 Bước sang ngưỡng tuổi 30, làn da không còn vận hành theo cơ chế tự làm đẹp như những năm đôi mươi nữa. Tốc độ tái tạo tế bào lúc này dần chậm lại, lượng Collagen bắt đầu sụt giảm mỗi năm và hàng rào bảo vệ tự nhiên của…

Bài viết 3 điều da cần sau tuổi 30 đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Fullness Academy.

]]>
Bước sang ngưỡng tuổi 30, làn da không còn vận hành theo cơ chế tự làm đẹp như những năm đôi mươi nữa. Tốc độ tái tạo tế bào lúc này dần chậm lại, lượng Collagen bắt đầu sụt giảm mỗi năm và hàng rào bảo vệ tự nhiên của da cũng yếu đi đáng kể.

Và dưới đây sẽ là 3 điều mà mình tin rằng là da cần nhất ở sau tuổi 30 này:

  • Điều 1: Collagen

Sau 25 tuổi, cơ thể sụt giảm 1-1.5% lượng Collagen mỗi năm, đây là thành phần then chốt giữ cho da săn chắc, đàn hồi và đầy đặn. Khi thiếu hụt Collagen, da sẽ nhanh chóng chảy xệ, nhăn nheo và kém sắc. Việc của chúng ta lúc này là bù lại cho lượng mất đi đó, để cơ thể luôn ở trạng thái cân bằng nhất có thể.

  • Điều 2: Cấp ẩm đủ đầy

Lượng Hyaluronic Acid (HA) tự nhiên trong da cũng sụt giảm theo tuổi tác. HA vốn là thành tố quan trọng giúp duy trì độ ẩm và thể tích cho da, làm da luôn mềm mại, đàn hồi. Khi lượng HA sụt giảm, da rất dễ rơi vào trạng thái khô, sần sùi và dễ hình thành nếp nhăn. Việc cấp ẩm lúc này trở nên cần thiết hơn bao giờ hết.

  • Điều 3: Bảo vệ và phục hồi

Ánh nắng, ô nhiễm, stress… đều khiến da tổn thương từ tầng sâu và đẩy nhanh tốc độ lão hóa lên trên bề mặt da. Việc bảo vệ và phục hồi trở thành thứ then chốt.

3 điều da cần sau tuổi 30

  • Kích thích tăng sinh Collagen nội sinh bằng công nghệ sinh học, tái thiết cấu trúc da từ bên trong, giúp da không chỉ đẹp hơn, mà còn khỏe hơn từng ngày.
  • Cung cấp HA trọng lượng phân tử lớn và CMC giúp thẩm thấu sâu, cung cấp độ ẩm giữ da luôn căng mọng và mịn màng.
  • Tăng cường hàng rào bảo vệ tự nhiên bằng những dưỡng chất hoặc tinh chất cần thiết, giúp da đủ sức chống lại các yếu tố gây hại và phục hồi nhanh chóng sau tổn thương. Làn da lúc này không chỉ được nuôi dưỡng mà còn biết “tự bảo vệ” trước đa số tác động hay xâm lấn hàng ngày.

Nếu bạn cũng đang ở ngưỡng cửa tuổi 30 hay mới bước qua một vài năm, việc chuẩn bị cho mình 1 tâm thế sẵn sàng là vô cùng cần thiết. Bạn đã ghi nhớ 3 điều mà da lúc này đang cần nhất chưa ? Hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn liệu trình phù hợp nhất với làn da của bạn !

Bài viết 3 điều da cần sau tuổi 30 đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Fullness Academy.

]]>
Cấy BAP giúp trẻ hóa da toàn diện, làm da căng mướt tươi trẻ từ bên trong https://fullness.vn/cay-bap-giup-tre-hoa-da-toan-dien-lam-da-cang-muot-tuoi-tre-tu-ben-trong/ Mon, 20 Apr 2026 12:50:40 +0000 https://fullness.vn/?p=28594 Làn da lão hoá do tuổi tác khiến bạn mất tự tin ? Thì việc cấy BAP ở Fullness Spa chính là chìa khóa giúp bạn lấy lại làn da trẻ hoá, giúp phục hồi và căng bóng da một cách tự nhiên. Vậy cấy BAP trẻ hóa da ở…

Bài viết Cấy BAP giúp trẻ hóa da toàn diện, làm da căng mướt tươi trẻ từ bên trong đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Fullness Academy.

]]>
Làn da lão hoá do tuổi tác khiến bạn mất tự tin ? Thì việc cấy BAP ở Fullness Spa chính là chìa khóa giúp bạn lấy lại làn da trẻ hoá, giúp phục hồi và căng bóng da một cách tự nhiên.

Đây được coi là phương pháp trẻ hoá da tiên tiến, bằng cách đưa dưỡng chất chuyên biệt vào các điểm sinh học trên khuôn mặt vào sâu trong tầng trung bì, từ đó giúp da hấp thụ tối đa lượng dưỡng chất quý giá qua đó giúp phục hồi và tái sinh làn da từ bên trong.

  • Căng bóng, mịn màng tức thì: Làn da trở nên căng mọng, ẩm mượt ngay sau liệu trình, hiệu quả thấy rõ chỉ sau 1 lần thực hiện.
  • Giúp bề mặt da mịn màng, lỗ chân lông được thu nhỏ 1 cách rõ ràng.
  • Trẻ hóa da 1 cách toàn diện trên toàn bộ khuôn mặt. Hơn hẳn nhiều phương pháp khác chỉ giúp trẻ hóa 1 vùng hay 1 điểm nhỏ mà nó tác động tới.
  • Kích thích sản sinh Collagen và Elastin, là 2 thành phần không thể thiếu giúp da săn chắc, giảm chảy xệ, cải thiện nếp nhăn rõ rệt. Tương tự như với công nghệ Hifu, DDS, PRP … ta đã tìm hiểu trong 1 số bài chia sẻ trước đây.
  • Ngoài ra chúng còn giúp làm sáng da, làm đều màu da: Hỗ trợ cải thiện da xỉn màu, thâm sạm, mang lại làn da tươi sáng rạng rỡ tự nhiên.
  • Hơn nữa chúng còn giúp phục hồi da yếu, da tổn thương: Đặc biệt phù hợp với da mỏng yếu, da sau treatment, giúp da khỏe mạnh và gia tăng sức đề kháng.
            1 buổi đào tạo chuyển giao công nghệ cấy BAP trẻ hóa da cho Fullness Spa từ chuyên gia nước ngoài
  • Công nghệ hiện đại, quy trình chuẩn y khoa.
  • Liệu trình cá nhân hoá theo từng tình trạng da. Tức là không có 1 công thức cố định áp dụng cho tất cả mọi người mà sẽ biến tấu thay đổi đi cho phù hợp với mỗi người. Tuy nhiên việc thay đổi ở đây vẫn dựa trên cái gốc cốt lõi của phương pháp là dựa vào các điểm sinh học ở trên khuôn mặt để tác động tới.
  • Sản phẩm chất lượng, nguồn gốc rõ ràng, giá cả phải chăng. Đây chính là thứ chúng tôi luôn đặt lên hàng đầu và lấy làm phương châm hoạt động của mình.
  • Kỹ thuật viên giàu kinh nghiệm, thao tác nhẹ nhàng. Có chi tiết từng bước hướng dẫn, người thực hiện phải luôn bám sát vào nó. Thực hiện đủ mà không bỏ qua bước nào để đem tới hiệu quả tốt nhất.
  • Không gian thư giãn với âm nhạc và mùi hương tinh dầu, có phòng riêng để thực hiện không bị làm phiền bởi bên ngoài.

Đây được coi là phương pháp can thiệp tới làn da an toàn, không cần thực hiện việc nghỉ dưỡng, khách hàng có thể sinh hoạt bình thường ngay sau khi làm tương tự như việc nâng cơ trẻ hóa da bằng DDS ở bài trước.

>>> Tìm hiểu thêm về công nghệ DDS giúp nâng cơ trẻ hóa da: https://fullness.vn/nang-co-tre-hoa-da-bang-cong-nghe-dds-tai-fullness-spa/

Fullness Spa nơi làn da bạn được tái sinh đúng cách. Đừng chờ đến khi làn da “mở lời”. Hãy cảm nhận từng chút một, quan sát và lắng nghe nó mỗi ngày.

Liên hệ ngay để được soi da và tư vấn liệu trình cấy BAP trẻ hóa da phù hợp với thể trạng cơ thể của mình !!!

Bài viết Cấy BAP giúp trẻ hóa da toàn diện, làm da căng mướt tươi trẻ từ bên trong đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Fullness Academy.

]]>
Nâng cơ trẻ hóa da bằng công nghệ DDS tại Fullness Spa https://fullness.vn/nang-co-tre-hoa-da-bang-cong-nghe-dds-tai-fullness-spa/ Sun, 19 Apr 2026 12:41:08 +0000 https://fullness.vn/?p=28586 Bạn đang lo lắng vì da chảy xệ, kém săn chắc, gương mặt thiếu sức sống ? Công nghệ DDS nâng cơ trẻ hóa da độc quyền tại Fullness Spa chính là chìa khoá giúp bạn lấy lại làn da căng mịn, gương mặt thon gọn và trẻ trung hơn…

Bài viết Nâng cơ trẻ hóa da bằng công nghệ DDS tại Fullness Spa đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Fullness Academy.

]]>
Bạn đang lo lắng vì da chảy xệ, kém săn chắc, gương mặt thiếu sức sống ? Công nghệ DDS nâng cơ trẻ hóa da độc quyền tại Fullness Spa chính là chìa khoá giúp bạn lấy lại làn da căng mịn, gương mặt thon gọn và trẻ trung hơn mỗi ngày.

DDS hay còn gọi là điện sinh học, bằng cách sử dụng máy công nghệ cao tạo ra dòng điện chủ động tương thích với cơ thể. Khi vận hành máy sẽ kết hợp thêm với việc thoa tinh dầu vào vùng da cần điều trị để dẫn truyền dòng điện được tốt hơn.

Mỗi lần thực hiện trong khoảng thời gian 30 tới 60 phút là tốt nhất. Duy trì việc này 1-2 tháng/1 lần để cho hiệu quả về lâu dài.

  • Nâng cơ, làm săn chắc da:

DDS tác động trực tiếp vào tầng cơ và các mô lân cận, từ đó giúp nâng vùng da chảy xệ, định hình lại gương mặt tự nhiên mà không cần phẫu thuật.

  • Trẻ hoá làn da từ sâu bên trong:

Kích thích tăng sinh Collagen và Elastin, giúp da căng bóng, đàn hồi tốt, giảm nếp nhăn và làm mờ dấu hiệu của lão hoá.

  • Giúp da hồng hào, mịn màng, tươi trẻ:

Cải thiện tuần hoàn máu, giúp da sáng khỏe, đều màu và tràn đầy sức sống.

>>> Ngoài 3 tác dụng nổi bật ở trên trong việc nâng cơ trẻ hóa da: DDS còn giúp khắc phục bó cơ, giải tỏa căng cứng cơ do lâu ngày không vận động hay phải ngồi làm việc nhiều với máy tính.

Đây được coi là phương pháp không xâm lấn, an toàn tuyệt đối: Không gây đau, không cần nghỉ dưỡng sau khi thực hiện, phù hợp cho cả làn da nhạy cảm. Khách hàng có thể sinh hoạt đi lại ăn uống tập thể thao bình thường ngay sau khi làm.

Hơn nữa nó còn cho hiệu quả nhanh, duy trì lâu dài. Bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt rõ rệt sau liệu trình đầu tiên chỉ với 30-60 phút thực hiện.

  • Công nghệ DDS nâng cơ trẻ hóa da hiện đại cập nhật nhiều tính năng mới nhất hiện nay.
  • Đội ngũ kỹ thuật viên chuyên nghiệp, có kiến thức cả về đông y trị liệu, am hiểu và nắm bắt từng đường huyệt và đường kinh ở trên cơ thể. Để biết tác động chính xác vào vùng nào để cho ra hiệu quả tốt nhất.
  • Liệu trình cá nhân hoá theo từng làn da.

Đầu tư cho làn da hôm nay để gìn giữ nét thanh xuân cho ngày mai.

Đặt lịch ngay tại Fullness Spa để cảm nhận sự thay đổi ngoạn mục của làn da bạn!

Nâng cơ trẻ hóa da bằng công nghệ DDS tại Fullness Spa

Bài viết Nâng cơ trẻ hóa da bằng công nghệ DDS tại Fullness Spa đã xuất hiện đầu tiên vào ngày Fullness Academy.

]]>