Liệu trình đặc biệt hàng tuần chăm sóc cho da khi bước qua độ tuổi 40

Trong bài viết hôm nay chúng ta sẽ cùng đi tìm hiểu kỹ hơn về chủ đề ‘ Liệu trình đặc biệt hàng tuần chăm sóc cho da khi bước qua độ tuổi 40 ‘

Fullness rất vui được chia sẻ chi tiết hơn về các liệu trình đặc biệt hàng tuần chăm sóc cho da khi bước qua độ tuổi 40 (hay cách Skincare cho da khi tuổi ngoài 40). Đây là những phương pháp chăm sóc tập trung giúp tăng cường hiệu quả, vừa có thể kết hợp thực hiện tại Spa vừa kết hợp thực hiện tại nhà giúp đem lại kết quả cùng sự phục hồi rõ rệt hơn.

Các phương pháp này trong bài viết hôm nay sẽ được chia ra thành 5 phần chính bao gồm: tẩy tế bào chết, sử dụng mặt nạ dưỡng ẩm sâu, đắp mặt nạ làm săn chắc, massage mặt và đắp mắt.

Sau đây chúng ta hãy cùng đi tìm hiểu rõ hơn về các phần này nhé:

Phần 1: Tẩy tế bào chết ( khuyến nghị lên thực hiện 1 lần / tuần)

• Tại sao lại cần tẩy tế bào chết:

– Khi độ tuổi ngoài 40 (xảy ra ở cả nam giới và nữ giới, không chỉ riêng ở chị em mới xuất hiện đâu nhé) đó là quá trình tái tạo tế bào bị chậm lại một cách đáng kể. Việc quá trình tế tạo tế bào bị chậm lại như thế nào, gây ảnh hưởng gì chúng ta đã cùng đi tìm hiểu rất kỹ ở bài viết lần trước, bạn có thể tìm đọc lại.

– Tế bào chết tích tụ trên bề mặt làm da xỉn màu, không thể hấp thu hết dưỡng chất do dưỡng chất không thể xâm nhập sâu vào bên trong.

– Việc tẩy đi lớp tế bào chết cũ tích tụ trên da giúp kích thích tái tạo sản sinh 1 lớp tế bào mới hoàn toàn, làm mịn bề mặt da.

• Các phương pháp tẩy tế bào chết phù hợp:

Có thể thực hiện việc tẩy tế bào chết bằng cả phương pháp vật lý và hoá học, nên tham khảo kỹ hơn tại các Spa để hiểu rõ hơn về phần này. Vì việc tẩy này chúng ta không thể tự làm hay thực hiện tại nhà đâu bạn nhé.

• Cách thực hiện:

– Việc tẩy tế bào chết nên thực hiện 1 tuần/lần. Thực hiện khoảng 3 lần trong vòng 3 tuần liên tiếp nếu tình trạng da khoẻ, không bị xâm lấn tổn thương. Sau 3 lần tẩy tế bào chết đó sẽ chuyển sang chế độ phục hồi da (bạn nên hiểu rõ phục hồi da khác so với Skincare hàng ngày bạn nhé)

Phục hồi da sẽ bao gồm những phần cốt lõi trong đó như: Luôn giữ vùng da được tẩy da chết thật sạch sẽ + Dưỡng ẩm đầy đủ bằng bộ kem dưỡng Hayo Comestic Hàn Quốc sau khi tẩy tế bào chết + Sử dụng kem chống nắng hàng ngày là điều không thể thiếu + Và cuối cùng đó là hãy uống đủ nước và bổ sung vitamin khoáng chất cần thiết cho cơ thể.

– Còn nếu da yếu, da mỏng, da nhạy cảm nên thực hiện 1 lần rồi chuyển sang bước phục hồi da. Sau đó mới thực hiện tẩy tế bào chết lần 2, và các lần tiếp theo.

Phần 2: sử dụng Mặt nạ dưỡng ẩm sâu

(cũng như tẩy tế bào chết ở phần 1, thì bước mặt nạ dưỡng ẩm sâu ở phần 2 này cũng nên thực hiện 1 lần/tuần)

• Tại sao đắp mặt nạ dưỡng ẩm sâu lại vô cùng cần thiết:

– Làn da khi bước vào độ tuổi 40 hay ngoài 40 tuổi thường bị thiếu ẩm nghiêm trọng.

– Lượng ceramide và lipid tự nhiên sản xuất giảm đáng kể.

– Mặt nạ dưỡng ẩm sâu giúp cải thiện độ đàn hồi và làm đầy nếp nhăn trên khuôn mặt.

• Các loại mặt nạ dưỡng ẩm phù hợp:

– Sheet mask:

Hay còn gọi là mặt nạ giấy ở dạng kem hoặc dạng sệt đắp lên mặt với mục đích làm sạch hoặc làm mịn da. Mặt nạ thường chứa khoáng chất, vitamin. Mặt nạ giấy là một mảnh giấy, xenlulo hoặc vải dùng để đắp mặt nạ.

+ Ưu tiên loại chứa acid hyaluronic đa phân tử, ceramide, peptide.

+ Đắp từ 15 đến 20 phút cho mỗi lần thực hiện, không để Sheet mask khô trên da.

+ Thoa tiếp serum và kem dưỡng Hayo Comestic sau khi tháo mặt nạ ra.

– Sleeping mask (mặt nạ ngủ):

Đây có lẽ là 1 phần khá mới chưa được nhiều người biết tới, thực chất đây là 1 phương pháp chăm sóc da có nguồn gốc từ Hàn Quốc được chuyển giao công nghệ vào Việt Nam. Vậy nên đắp mặt nạ ngủ bao nhiêu lần một tuần? Mặt nạ ngủ khác gì kem dưỡng ẩm? Sleeping mask dùng như thế nào? ta cần hiểu rõ những điều sau:

+ Sleeping mask cung cấp lớp dưỡng ẩm đậm đặc thay thế kem dưỡng vào ban đêm.

+ Chứa thành phần dưỡng ẩm mạnh giúp phục hồi.

+ Sử dụng như bước Skincare cuối cùng vào buổi tối trước khi đi ngủ, thực hiện trong khoảng từ 8 đến 10 giờ tối là tốt nhất.

– Có thể đắp thêm mặt nạ kem/gel tự làm tại nhà ngoài Sheet mask, Sleeping mask ở trên.

• Cách thực hiện:

– Sử dụng sau khi tẩy tế bào chết (như đã chia sẻ vào phần 1 ở trên) hoặc vào những ngày khác trong tuần đều có thể thực hiện gồm cả thứ 2, thứ 3, thứ 4, thứ 5, thứ 6, thứ 7 và chủ nhật.

– Đắp sau khi làm sạch và sử dụng toner hoa hồng.

– Thoa serum và kem dưỡng Hayo sau khi hoàn thành.

Phần 3: Mặt nạ làm săn chắc (1 lần/tuần)

• Tại sao cần thiết:

– Giúp làm săn chắc da, thu nhỏ làm hẹp lỗ chân lông.

– Kích thích tuần hoàn lưu thông máu tới các bộ phận trong cơ thể.

– Làm sáng bề mặt da và nâng cơ.

• Các loại mặt nạ làm săn chắc phù hợp: Từ mặt nạ đất sét, mặt nạ protein, đến sử dụng mặt nạ lạnh.

• Cách thực hiện:

– Sử dụng sau khi tẩy tế bào chết hoặc vào 1 ngày khác sau khi đắp mặt nạ dưỡng ẩm.

– Luôn đảm bảo việc cung cấp độ ẩm cho da được diễn ra đầy đủ sau khi sử dụng mặt nạ làm săn chắc.

– Có thể kết hợp với massage mặt nhẹ nhàng để giúp lưu thông máu tốt hơn.

Phần 4: Liệu trình massage mặt (1 đến 2 lần/tuần)

• Tại sao massage lại cần thiết, bởi vì những lợi ích vô cùng tuyệt vời của nó, đó là:

Giúp kích thích tuần hoàn máu. Giảm tình trạng phù nề, đặc biệt vùng mắt. Cũng như thúc đẩy hấp thu dưỡng chất tốt hơn. Massage có lẽ cũng là 1 khái niệm khá phổ biến chúng ta bắt gặp khá nhiều hàng ngày, ngoài Massage mặt còn có Massage kết hợp với xoa bóp vùng cổ, vai gáy, vùng lưng cũng đem đến những tác dụng tương tự cho các vùng thực hiện đó.

• Các kỹ thuật massage phù hợp:

– Massage bằng tay, chúng ta thường hay gặp và được thực hiện ở các cơ sở spa chăm sóc trị liệu làm đẹp hay spa chuyên về các liệu pháp đông y.

– Ngoài Massage bằng tay, ta có thể kết hợp thêm với việc thực hiện bằng máy, các dụng cụ hỗ trợ giúp cơ thể giải phóng, đánh bay mệt mỏi nhanh hơn.

• Cách thực hiện:

– Sử dụng serum Hayo Hàn Quốc để tạo độ trượt trên da.

– Massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 đến 10 phút, chú ý không nên kéo căng vùng da khi Massage bạn nhé.

– Thực hiện sau khi làm sạch, trước các bước dưỡng + chăm sóc chuyên sâu.

Phần 5: Liệu trình đắp mắt (1 đến 2 lần/tuần)

• Tại sao đắp mắt lại cần thiết:

– Lý do thứ 1: Là vùng mắt là nơi đầu tiên xuất hiện các dấu hiệu lão hóa, nếp nhăn, chảy xệ. Nhất là ở chị em phụ nữ khi bước qua độ tuổi 40.

– Lý do thứ 2 đó là vùng da quanh mắt mỏng hơn đáng kể so với phần còn lại trên cơ thể.

– Lý do thứ 3 là do vùng mắt dễ xuất hiện các quầng thâm, bọng mắt.

• Các loại mặt nạ cho vùng mắt phù hợp:

– Miếng đắp mắt Hydrogel Eye Mask: Giúp làm giảm bọng mắt hiệu quả – Dưỡng ẩm cho mắt – Thư giãn cho đôi mắt mệt mỏi. Loại này có thể dễ dàng tìm mua tại các Spa thẩm mỹ làm đẹp hay ở trên các sàn TMĐT uy tín.

– 1 số loại mặt nạ tự nhiên có thể dùng chung như: Lát dưa chuột lạnh giúp làm dịu và giảm sưng; Túi trà xanh đã ngâm và để lạnh giúp chống oxy hóa hay khoai tây sống thái lát giúp làm sáng quầng thâm.

• Cách thực hiện:

Đắp trong khoảng thời gian từ 10 đến 15 phút. Có thể kết hợp với massage vùng da quanh mắt 1 cách nhẹ nhàng. Sau đó thoa kem đặc trị Hayo dành riêng cho vùng mắt.

Lịch trình đề xuất thực hiện cho cả tuần từ thứ 2 đến chủ nhật như nào, cụ thể và chi tiết ra sao nên thực hiện đúng theo gợi ý của người chuyên gia hướng dẫn cho bạn nhé.

• Các lưu ý quan trọng:

– Luôn lắng nghe theo dõi phản ứng của làn da – nếu có dấu hiệu kích ứng, nổi mẩn đỏ, xưng, mủ hãy giảm tần suất hoặc ngưng sử dụng sp ngay lập tức.

– Tăng cường dưỡng ẩm sau mỗi liệu trình đặc biệt như ở bước tẩy tế bào chết.

– Không nên thực hiện quá nhiều liệu trình trong cùng một ngày.

– Luôn sử dụng kem chống nắng vào ngày hôm sau.

– Điều chỉnh tần suất sử dụng theo mùa và theo tình trạng da thực tế của bạn.

Hi vọng qua những chia sẻ về Liệu trình đặc biệt hàng tuần chăm sóc cho da khi bước qua độ tuổi 40 theo 5 phần ở trên cùng với những lưu ý quan trọng, giúp bạn hiểu rõ hơn những thay đổi và tầm quan trọng của việc bảo vệ và chăm sóc làn da 1 cách chủ động, nhất là ở độ tuổi ngoài 40 khi cơ thể bắt đầu xuất hiện lão hoá và những thay đổi đáng kể.