Ngồi làm việc sai tư thế lâu, ít vận động, ở phòng máy lạnh cả ngày dễ khiến vùng cổ, vai, gáy căng mỏi.
Massage cổ, vai, gáy tại Fullness giúp:
- Thư giãn, giảm cảm giác căng mỏi vùng cổ, vai, gáy.
- Nới lỏng cơ bắp.
- Tinh thần thoải mái, dễ ngủ hơn.
Nếu bạn đang có bệnh lý về cột sống, hãy hỏi ý kiến bác sĩ trước khi massage.
Với học viên, khóa học massage cổ vai gáy giúp bạn nắm vị trí các huyệt vùng cổ vai gáy, tay, đầu; hướng ấn, lực ấn, tư thế day ấn; và thực hành thành thạo thao tác chăm sóc toàn vùng cổ vai gáy.
Tìm hiểu thêm:
– Khóa học tìm hiểu về Massage Thái, cách thực hiện và áp dụng chúng ra sao
