Bí quyết của phương pháp này là gì ?
Bí quyết nằm ở đả thông kinh lạc: phương pháp giúp khai mở dòng chảy năng lượng, lưu thông khí huyết và giảm đau 1 cách tự nhiên.
Điểm đặc biệt của phương pháp này là chúng áp dụng được cho cả nam giới và nữ giới.
Chúng phù hợp với những ai ?
Đây chính là phương pháp cổ xưa nhất vẫn được áp dụng trong các Spa hiện đại ngày nay giúp bạn phục hồi sức khỏe. Chúng phù hợp với người mới ốm dậy; người hay tập luyện thể thao, vận động mạnh; hỗ trợ phục hồi sức khỏe cho người bệnh sau khi điều trị tại bệnh viện. Bằng cách can thiệp tới quá trình lưu thông của dòng khí và dòng huyết (chính là dòng máu) ở bên trong cơ thể.
Chỉ khi chúng được lưu thông và vận hành ổn định mới đưa máu và chất dinh dưỡng tới tất cả bộ phận ở trên cơ thể, tức là làm thông suốt quá trình này không để bị tắc nghẽn hay ứ đọng ở bất cứ chỗ nào cả.
Đặc biệt ở vùng cổ, vai, gáy, vùng đầu, vùng khớp chân, khớp tay, vùng đầu gối đây là những vùng rất dễ bị tắc nghẽn đó chính là lý do chúng ta có những lúc cảm thấy tay chân tê mỏi, đau nhức toàn thân, đau đầu thì chính là nguyên do như vậy. Điều này sẽ cảm nhận rõ hơn khi bạn bước sang 35-40 tuổi.
Đây chính là phần kiến thức tổng quan hơn, đầy đủ hơn so với bài viết: Bạn đang đau nhức, tê mỏi chân ? Để Fullness Spa lo! mà ta đã tìm hiểu trước đó.
Bởi chúng không chỉ hữu ích cho đôi chân mà còn hữu ích với nhiều bộ phận khác ở trên cơ thể chúng ta nữa.
Và chỉ khi tất cả các bộ phận trên cơ thể đều hoạt động ở trạng thái ổn định hay cân bằng thì tinh thần chúng ta tự khắc sẽ thoải mái, không còn căng thẳng, áp lực hay lo lắng nữa.
Biện pháp hỗ trợ thêm sau đó giúp việc đả thông kinh lạc này duy trì được hiệu quả lâu dài của nó ?
Đó chính là việc đi bộ mỗi ngày.
Chỉ cần duy trì mỗi ngày khoảng 30 phút, có thể thực hiện chúng vào buổi sáng sớm trong khoảng 5h tới 7h hoặc buổi chiều từ 16h-18h sẽ giúp bạn có được sức khỏe dẻo dai và tinh thần minh mẫn, giúp ngủ sâu giấc.
Đây chính là phương pháp nhẹ nhàng, không tốn kém nhưng hiệu quả: không cần dùng thuốc – không gây xâm lấn – lại an toàn cho cơ thể bạn giúp lấy lại sự phục hồi từ bên trong.
Hãy đến Fullness Spa chăm sóc và reset lại cơ thể của mình vào mỗi buổi cuối tuần hay mỗi kỳ nghỉ lễ bạn nhé!
